★Best of 2017 App★
नाम | Lose Weight at Home in 30 Days |
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एंड्रॉइड संस्करण | 6.0 |
प्रकाशक | Simple Design Ltd. |
प्रकार | HEALTH AND FITNESS |
आकार | 21.5 MB |
संस्करण | 1.089.GP |
अंतिम बार अद्यतन किया गया | 2024-09-24 |
डाउनलोड | 100,000,000+ |
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Detail 30 दिन में वजन घटाएँ
एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के जरिये आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप हर एक कसरत बिलकुल सही प्रकार से कर रहे हैं। इसमें किसी उपकरण की ज़रूरत नहीं है, सो आप कसरतें घर पर या किसी अन्य जगह पर किसी भी समय आसानी से कर सकेंगे।
आप ग्राफ पर अपना वजन घटाने की प्रगति देख सकते हैं और अपनी कैलोरीज़ अच्छे-से गिन सकते हैं। खुद के प्रेरित रखने के लिए आप खुद के लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। कसरत की तीव्रता चरण-दर-चरण बढ़ती जाती है, इसलिए हर तीन बाद एक ब्रेक लेना न भूलें ताकि आपका शरीर बढ़ी हुई तीव्रता के साथ एडजस्ट हो सके।
फीचर्स
- वजन घटने की प्रगति देखें
- खर्च हुई कैलोरीज़ देखें
- निम्न कैलोरी आहार योजना
- एनिमेशन तथा वीडियो मार्गदर्शन
- विभिन्न कसरतें
- धीरे-धीरे बढ़ती कसरतों की तीव्रता