이 가정 운동: 여성 및 남성을 위한 장비 없음 앱은 거실에서 모든 것을 더 강하고, 날씬하고, 건강하게 만드는 데 도움이 될 것입니다. 집을 떠나지 않고 빠르고 쉽고 짧고 날카로운 홈트레이닝! 이 앱은 일반적으로 혼란을 초래하는 추가 사용자 정의가 필요하지 않으므로 초보자는 물론 집에서 운동만 하고 싶은 사람들을 포함하여 시간을 들여 이동해야 하는 바쁜 사람들에게 탁월한 선택입니다.
| 이름 | 가정 운동: 장비 없음 |
|---|---|
| 안드로이드 버전 | 6.0 |
| 발행자 | Cards |
| 유형 | HEALTH AND FITNESS |
| 크기 | N/A |
| 버전 | 2.8.7 |
| 마지막 업데이트 날짜 | 2023-10-11 |
| 다운로드 | 1,000,000+ |
| Get it On |
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Detail 가정 운동: 장비 없음
운동 루틴은 장비가 많지 않은 집이나 편리한 장소에서 운동할 수 있도록 설계되었습니다. 그것은 신체의 다양한 부분을 대상으로 하는 운동을 제공하고 목표를 향해 나아가게 할 것입니다. 지방 연소, 지방 감소, 복근, 스트레칭, 고강도, 다리와 팔, 엉덩이, 점프 금지 등이 운동 범주에 속합니다.
특징:
- 여성을 위한 운동 루틴을 확인하는 타이머
- 비디오 자습서
- 오디오 프롬프트
- 운동 수행 방법에 대한 애니메이션 지침
- 여성을 위한 체중 감량 앱을 위해 특별히 설계된 피트니스
- 모든 운동의 코치 팁은 올바른 자세를 사용하여 더 나은 결과를 얻을 수 있도록 도와줍니다.
- 워밍업 및 스트레칭 루틴
- 칼로리 소모량 추적
- 초보자와 전문가 모두에게 적합
- 개인 트레이너와 함께 체중 감량
- 220개 이상의 운동
- 앱 및 소셜 미디어를 사용하여 친구 및 가족과 공유
- 빠르고 효과적인 운동으로 지방 연소 극대화
- 과학적으로 입증된 체중 감량 및 건강 증진
- 체중 운동, 장비 필요 없음
- 모든 신체 부위를 위한 체중 감량 피트니스 운동
- 잠긴 기능 없음
- 초보자 친화적
- 집에서 하는 전신운동, 엉덩이운동, 여자복근운동, 여자다리운동, 살빼기운동, 지방연소운동
- 모든 운동에서 소모한 운동 횟수, 운동 시간 및 칼로리에 대한 일일 기준 보고서를 확인하세요.
짧고 효과적인 이유는 이 체중 감량 피트니스 앱이 여성을 위한 수백 가지의 운동 앱 및 여성을 위한 체중 감량 앱보다 돋보이는 이유 중 하나일 수 있습니다. 더 나은 내가 가고있다!
집에서 운동
하루에 몇 분만 시간을 내어 집에서 하는 운동으로 건강을 유지하고 체중을 줄이십시오. 장비가 필요 없으며 집에서 체중을 사용하여 운동하십시오.
집에서 하는 운동 : 여성과 남성을 위한 운동기구 없음 앱
여성을 위한 운동으로 몸매를 유지하고 뱃살을 빼세요. 이 여성 피트니스 앱에는 전문적인 뱃살 운동과 여성을 위한 운동이 있습니다. 이 모든 뱃살 빼기 운동과 여성 운동은 언제 어디서나 할 수 있습니다.
지방 연소 운동 및 Hiit 운동
더 나은 체형을 위한 지방 연소 운동 및 고강도 운동. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 Hiit 운동과 결합하여 더 나은 결과를 얻으십시오.
그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 이 앱을 일상 생활의 일부로 만드십시오. 결국 당신은 혼자입니다.
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