Всё еще ждете лета, чтобы начать тренировать ноги и ягодицы? Начните сейчас, и изменения станут видны всего после пары недель занятий, а самочувствие улучшится!
| Название | Упражнения - Ягодицы Накачать |
|---|---|
| Версия Android | 6.0 |
| Издатель | Simple Design Ltd. |
| Жанр | HEALTH AND FITNESS |
| Размер | 24.5 MB |
| Версия | 1.0.67 |
| Последнее обновление | 2024-09-06 |
| Загрузки | 50,000,000+ |
| Скачать на |
|
Download Упражнения - Ягодицы Накачать
DownloadAbout Упражнения - Ягодицы Накачать
Screenshots
Detail Упражнения - Ягодицы Накачать
Правильное выполнение упражнений – вот залог успешных тренировок ног и ягодиц. Обычно упражнения тренируют три группы мышц: ягодицы, бедра и ноги.
«Тренировка для ног и ягодиц» предлагает другой метод. Это 30-дневная программа систематических тренировок, для которых не нужно оборудование.
Их можно легко выполнять дома, да и вообще где и когда угодно. Это займет всего 10 минут в день. Здесь вы найдете анимации и видеоролики для каждого упражнения, которые помогут выполнять все упражнения правильно. Занимайтесь по нашей программе и почувствуйте, как ваши ягодицы и ноги приходят в форму всего за несколько недель.
Особенности
- Разные тренировки на каждый день
- Интенсивность упражнений повышается постепенно
- Советы тренера для каждого упражнения помогут выполнить его правильно и наиболее эффективно
- Оборудование не нужно, вы работаете с весом своего тела
- Возможность отслеживать потерю веса
- Подсчет сожженных калорий
- Анимации и видеоуроки для упражнений
- Напоминания о тренировках
- Упражнения подходят для всех, от начинающих до профессионалов