Introductions AI Calorie Tracker
متتبع السعرات الحرارية بتقنية الذكاء الاصطناعي لمسح الطعام، وحساب السعرات الحرارية، وإدارة نظامك الغذائي.
تحكّم في تغذيتك وابنِ عادات غذائية صحية مع تطبيق ذكي لتتبع الطعام مصمم لتسهيل اتباع الحميات الغذائية. راقب ما تأكله، وافهم مدخولك الغذائي، وحقق أهدافك الصحية باستخدام أدوات فعّالة تساعدك على الالتزام بخطتك يوميًا.سواء كنت ترغب في إنقاص وزنك، أو الحفاظ على نظام غذائي متوازن، أو ببساطة أن تصبح أكثر وعيًا بعاداتك الغذائية، يساعدك هذا التطبيق على إدارة تغذيتك بطريقة بسيطة وفعّالة.
التعرف الذكي على الطعام
سجّل وجباتك في ثوانٍ باستخدام تقنية متطورة للتعرف على الطعام. ما عليك سوى التقاط صورة لوجبتك أو مسح رمز الاستجابة السريعة (QR) للحصول فورًا على معلومات غذائية تقديرية تشمل السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون.
تتبع السعرات الحرارية والتغذية اليومية
تابع كل ما تأكله على مدار اليوم. يساعدك التطبيق على مراقبة:
السعرات الحرارية اليومية
العناصر الغذائية الأساسية (البروتين، الكربوهيدرات، الدهون)
كمية الماء المستهلكة
تغيرات الوزن
سجل الوجبات
إحصائيات ورسوم بيانية مفصلة تتيح لك فهم أنماط أكلك بشكل أفضل واتخاذ خيارات صحية.
أهداف غذائية شخصية
لكل شخص أهداف صحية مختلفة. حدد أهدافًا شخصية بناءً على نمط حياتك، ومستوى لياقتك البدنية، وأهدافك مثل إنقاص الوزن، أو الحفاظ عليه، أو تحسين تغذيتك.
يوفر لك التطبيق إرشادات تساعدك على الاستمرار والتحفيز.
وصفات صحية وأفكار لوجباتك
اكتشف أفكارًا ووصفات لوجبات مصممة لدعم التغذية المتوازنة. استلهم أفكارًا لوجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة مع مراعاة أهدافك الغذائية.
متابعة التقدم
تابع تقدمك بمرور الوقت من خلال رسوم بيانية وتقارير سهلة القراءة. راقب التغيرات في نظامك الغذائي ووزنك ونشاطك اليومي للحفاظ على حماسك في رحلتك نحو صحة أفضل.
ربط التطبيق بمنصات صحية مدعومة لمزامنة بيانات نشاطك والحفاظ على نظرة شاملة لمؤشراتك الصحية اليومية.
ابدأ ببناء عادات غذائية أفضل اليوم واتخذ قرارات غذائية أكثر ذكاءً مع تطبيق قوي لتتبع الطعام.