iWatchPoints

Introductions iWatchPoints

أنظمة النقاط المدعومة:
- نقطة شخصية
- سمارت بوينت
- بوينت بلس
- ProPoint

جهاز تعقب الطعام اليومي:
استخدم هذه الميزة لتتبع ومراجعة استخدام النقاط اليومية / الأسبوعية. يمكن إضافة عنصر طعام أو شراب وقيمته النقطية يدويًا ، أو اختياره من قائمة طعام يحددها المستخدم ، أو عن طريق مسح الرموز الشريطية للطعام أو استخدام تقنية التعرف على الصوت وإضافتها تلقائيًا. الهدف من هذه الصفحة هو توفير طريقة سهلة الاستخدام وفعالة لمراقبة استهلاك الغذاء ، وضمان بقاء المستخدم ضمن حدود بدل النقاط اليومي والأسبوعي.

متعقب نقاط النشاط:
هذه الميزة تحول التمرين إلى نقطة أسبوعية قابلة للاستهلاك. أدخل وزنك الحالي ومدته وشدة التمرين لحساب قيمة النقطة في التمرين. ستظهر مجاميع النقاط الناتجة في جدول قابل للعرض في هذه الصفحة وتتم إضافته تلقائيًا إلى رصيد النقاط الأسبوعي. نحن نعمل حاليًا على دمج القدرة على الاتصال ببيانات التمارين الخارجية (مثل Fitbit) أيضًا.

حاسبة نقاط الطعام:
اعتمادًا على نظام النقاط الحالي الذي يختاره المستخدم عند التسجيل (على سبيل المثال ، Personalpoint ، و Smartpoint ، و pointPlus ، و Propoint) ، ستتوفر لهم ميزة الآلة الحاسبة. في هذه الصفحة ، يمكن للمرء أن يختار إدخال القيم الغذائية لعنصر الطعام أو الشراب يدويًا أو مسح الرمز الشريطي لهذا العنصر لتحديد قيمة نقطة WW الخاصة به. بمجرد الحفظ ، تتم إضافة هذا العنصر تلقائيًا إلى قوائم الطعام الحديثة والمخصصة على صفحة تعقب الطعام اليومية.

سجل الوزن اليومي:
يمكن استخدام هذه الصفحة لتسجيل وزنك كل يوم لمراقبة تقدم فقدان الوزن بشكل عام وفي كل يوم بمرور الوقت.

قوائم الطعام الخالية من النقاط:
تحتوي هذه الصفحة على قوائم كاملة قابلة للتصفية لجميع خطط طعام WW Zero point (الأخضر والأزرق والأرجواني والشخصي). ستعمل هذه القوائم كمصدر أساسي لاستخدام وتعقب النقاط بشكل فعال.