NoiseFit: Health & Fitness

Introductions NoiseFit: Health & Fitness

आपकी सभी एथलेटिक और स्वास्थ्य ट्रैकिंग आवश्यकताओं के लिए वन-स्टॉप ऐप; NoiseFit ऐप के साथ सर्वोच्च फिटनेस का मार्ग प्रशस्त करता है। अपने डिवाइस की पूरी क्षमता को अनलॉक करने के लिए अपनी नॉइज़ स्मार्टवॉच (घड़ी संग्रह: https://www.gonoise.com/collections/smart-watches) को ऐप से सिंक करें।

📱नोटिफिकेशन न चूकें
अपनी स्मार्टवॉच कनेक्ट करें और घड़ी पर एसएमएस और कॉल नोटिफिकेशन से जुड़े रहें। अपनी सुविधानुसार अन्य ऐप्स से नोटिफिकेशन की अनुमति दें।

👟अपने दोस्तों के साथ प्रशिक्षण लें
नॉइज़ सबसे बड़े उत्साही जीवनशैली समुदायों में से एक है, जिसमें विभिन्न व्यक्ति एक साथ फिट और स्वस्थ रहने के सामान्य लक्ष्य के लिए एक साथ आते हैं। खुद को व्यस्त रखने के लिए लगातार साप्ताहिक, द्वि-साप्ताहिक और मासिक थीम वाली गतिविधि चुनौतियों में भाग लेकर अद्वितीय मील के पत्थर हासिल करें।

😎अपने परिणाम अपने दोस्तों के साथ साझा करें
विभिन्न मील के पत्थर पूरे करने पर, आप अपने दोस्तों को दिखाने के लिए ट्रॉफियां और बैज अनलॉक कर सकते हैं। अपने परिणाम साझा करें और उन्हें किसी मैत्रीपूर्ण प्रतियोगिता में शामिल होने के लिए प्रेरित करें।

📈अपने प्रदर्शन पर ध्यान दें
अपने वर्कआउट को ट्रैक करके व्यापक फिटनेस ट्रैकिंग और दैनिक फिटनेस रिपोर्ट तक पहुंच प्राप्त करें। अपनी शक्तियों और सुधार की आवश्यकता वाले क्षेत्रों की पहचान करने के लिए समय-समय पर अपने रिकॉर्ड के डेटाबेस तक पहुंचें।

🚴‍♀️कई इनडोर और आउटडोर खेल मोड के साथ अपना प्रशिक्षण लें
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी पसंदीदा व्यवस्था क्या है, कई खेल मोड आपको आपकी पसंद के अनुसार प्रशिक्षित करने का अवसर प्रदान करते हैं। तैराकी से लेकर योग और इनके बीच सब कुछ; उपयोग करने के लिए बहुत कुछ है, चाहे आप कहीं भी हों।

🗺जीपीएस एकीकरण के साथ अपने रनों की कल्पना करें
अपने पसंदीदा रनिंग ट्रेल्स को चिह्नित करें और प्रदर्शन करने के लिए सर्वोत्तम भूभाग चुनें। जीपीएस सक्षम, रूट मैप विज़ुअलाइज़ेशन दौड़ने, चलने और साइकिल चलाने के लिए सुसंगत, समर्पित पथ बनाने की क्षमता प्रदान करता है। वास्तविक समय में अपनी गति और तय की गई दूरी की गणना करें।

👨‍⚕️अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें

💓24/7 अपनी हृदय गति की निगरानी करें
पूरे दिन अपनी हृदय गति को मापकर जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव करें। सकारात्मक आदतों को दोगुना कर दें और उन गतिविधियों को त्याग दें जो हृदय गति को कम या असमान करती हैं।

😴दैनिक नींद की गुणवत्ता में सुधार करें
अपनी दैनिक नींद का आकलन करके दीर्घकालिक नींद की गुणवत्ता में सुधार करें। आपके द्वारा हल्की, गहरी और REM नींद में बिताए गए घंटों की संख्या के साथ-साथ कुल नींद का समय प्राप्त करें।

🥱गतिहीन आदतों को दूर रखने के लिए अनुस्मारक अनुकूलित करें
अनुकूलन योग्य अलर्ट के साथ सुस्ती को दूर करें जो आपको लंबे समय तक निष्क्रिय रहने पर आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है। आप नियमित जलयोजन और अपने हाथ धोने के लिए अलर्ट भी अनुकूलित कर सकते हैं।

☮निर्देशित श्वास सत्र और तनाव की निगरानी
अपने बढ़ते तनाव के स्तर पर नज़र रखें और आप जहां भी हों, आराम करने के लिए एकीकृत ब्रीद मोड के साथ कुछ हल्के ध्यान में शामिल हों।

🩸समर्पित SpO2 ट्रैकिंग प्राप्त करें
SpO2 सेंसर आपके शरीर में ऑक्सीजन के बदलते स्तर को देखता है ताकि आप इसे संतुलन में रखने के लिए उचित कदम उठा सकें। हृदय गति और SpO2 से संबंधित सभी जानकारी का उपयोग केवल फिटनेस और कल्याण उद्देश्यों के लिए किया जाना है। इसका उपयोग चिकित्सा प्रयोजनों और निदान के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप स्वास्थ्य संबंधी किसी चिंता का अनुभव कर रहे हैं, तो कृपया तुरंत अपने नजदीकी डॉक्टर से परामर्श लें।

⌚एक नया रूप धारण करें
अनेक अनुकूलन योग्य और क्लाउड-आधारित घड़ी चेहरों के साथ स्वयं को अभिव्यक्त करें। NoiseFit ऐप पर कई अनुकूलन योग्य और क्लाउड-आधारित वॉच फेस अनलॉक करें। अपनी सुंदरता के लिए सबसे उपयुक्त घड़ी का चेहरा ढूंढने के लिए, कई अद्वितीय डिज़ाइन और शैलियों में से चुनें।

अस्वीकरण:
नॉइज़ प्रीमियर लीग (एनपीएल) पूरी तरह से मनोरंजन के उद्देश्य से है, और किसी भी प्रकार के सट्टेबाजी या जुए को बढ़ावा या प्रोत्साहित नहीं करता है। इस अभियान में दिए गए पुरस्कारों का कोई वास्तविक मौद्रिक मूल्य नहीं है और ये पूरी तरह से गैर-हस्तांतरणीय हैं। इसके अतिरिक्त, प्रतियोगिता में भाग लेने के लिए किसी भुगतान की आवश्यकता नहीं है।

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