Introductions 太陽神経叢チャクラ
クンダリーニヨガ、チベットのボウルとソルフェージュManipura瞑想。
Manipuraチャクラのための音楽と視覚化することによって瞑想の三種類：*クンダリーニヨガ瞑想
*チベットのシンギングボウル瞑想
*ソルフェージュ周波数528ヘルツ
*イエロー色の可視化療法（クロモ）
お好みのこの曲によってあなたのManipuraのチャクラのエネルギーを刺激します。
Manipuraは、ヒンドゥー教の伝統によると第三の主要なチャクラです。
太陽神経叢へその上またはわずかに下方に位置し、第三チャクラはManipura、「宝石の都市」と呼ばれています。多くの場合、ナスの伝統で、黄色の古典タントラで青、赤の色に関連付けられ、このチャクラは、火災や変換のパワーに関連しています。アグニの家と重要な風サマナヴァーユとして消化や代謝を支配すると言われています。これは、プラナヴァーユとAPANAヴァーユ（内向きと外向きのエネルギーを流れる）のエネルギーがバランスの取れたシステムで会うポイントです。これは、特に消化器系のほとんどを神経支配腹腔神経叢の家です。チャクラベースの医学では、このエリアには健康的な消化、排泄、膵臓、腎臓と副腎機能に影響を与えるようにして加工されています。弱いアグニ（火）は、ここで不完全に消化された食物、思考や感情につながり、AMA（毒性）の供給源です。
Manipuraは、人体全体を通してプラーナを放射する、活力、エネルギー、意志力、および成果の中心と考えられています。これは、火災や消化の力を持つだけでなく、視覚と運動の作用と関連しています。 Manipuraに瞑想を通じて、1は作成（保存）や世界を破壊する力を得ると言われています。
