Perform Online

フィットネスアプリ

Perform アプリを使用すると、痛みから抜け出し、フィットネスと健康の目標を達成するために特別に設計されたリハビリおよびプレハブ プログラムにアクセスできます。測定値と結果を使用してワークアウトを追跡および追跡できます。これらはすべて理学療法士の助けを借りて行われます。
特徴：
- リハビリおよびプレハブ プログラムにアクセスし、ワークアウトを追跡します
- エクササイズやワークアウトのビデオをフォローしてください
- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標に向けた進捗状況を追跡します
- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します
- リアルタイムでコーチにメッセージを送信
- デジタル コミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します
今すぐアプリをダウンロードしてください!