RStudio Team

Rstudio チーム – 新しいライフスタイルはここから始まります。

Rstudio Team のご紹介 – トレーニングと食生活を変えるために作られたアプリです。
パーソナルトレーナー、パーソナライズされたトレーニングプラン、そしてあなたの目標とライフスタイルに合わせた栄養戦略に直接アクセスできます。
筋肉量を増やしたい、体重を減らしたい、パフォーマンスを向上させたい、あるいは単に健康的な習慣を身につけたいなど、Rstudio Team はオンラインと対面のトレーニングスタジオの両方で、あなただけのトレーニングのためのスペースです。
💪🏼 Rstudio Team でできること
• パーソナライズされたトレーニングプラン：あなたのレベルと目標に合わせて調整され、継続的な成果が得られるように段階的に設計されています。
• あなたに合わせた栄養指導：エネルギー、回復、そして健康を最適化するための食事に関するアドバイスと実践的な戦略。
• 直接サポート：オンラインまたはスタジオで対面でトレーナーと連絡を取り、質問に答え、モチベーションを高く保ちます。
• 進捗状況の記録：ワークアウト、進捗状況、成果を記録して、集中力を失うことを防ぎます。• 継続的なモチベーション：規律とモチベーションを維持するための限定コンテンツとヒント。
ありきたりなプランはもう終わり。ここでは、専門家によるサポートと、直感的で実践的、そしてモチベーションを高めるプラットフォームで、細部まであなたに合わせてカスタマイズします。
目的を持ってトレーニング。賢く食事を。