Slimming World

減量のための健康的な食事

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* Slimming Worldの健康的な食事プラン「Food Optimising」 – あなたとあなたのライフスタイル（社交生活も含む）に合わせて柔軟に調整できるので、夜遊びも、お家でのんびり過ごすのも、思いのまま！食事や間食を簡単に計画し、レシピをプランナーに直接追加する方法もご紹介しています。

* Slimming Worldバーコードスキャナー – 外出先でもアクセスでき、あっという間に美味しい料理が選べます。

* Slimming World公式のヘルシーレシピが数千種類。あらゆる食事の好み、予算、料理の腕前に合わせて、バラエティ豊かな料理が揃っています。

* Slimming Worldの減量科学と心理学に関する深い知識に基づいた専門家によるツール、戦略、記事で、スリマーとしての自分を知るお手伝いをします。

* メンバー限定のポッドキャストに加え、あなたと同じようなメンバーからのインスピレーションと実体験に基づいた成功談もお届けします。

* スリミングワールドが特別に制作した、ダンス、有酸素運動、筋力強化、バランスと柔軟性など、あらゆるレベルに対応したワークアウトビデオ。ご自身のペースで、自分に合ったタイミングで、よりアクティブに活動できるようサポートします。さらに、Apple Health、Google Fit、その他のフィットネスアプリと連携することで、アプリ内でアクティビティの進捗状況を追跡できるようになりました。

オンライン会員の方…

上記のすべての機能に加えて、当社のデジタルサービスには、フレンドリーで刺激的で支え合うコミュニティが含まれています。そこでは、あなたと同じようなメンバーと出会い、チャットし、一緒に減量目標に向かって取り組むことができます。体重測定時には、進捗状況に基づいたパーソナライズされたサポートを受け、困難な時期を乗り越えるお手伝いをいたします。さらに、減量のノウハウを高め、モチベーションを最大限に高めるために設計された、毎週開催される刺激的なライブイベントに無制限にアクセスできます。