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About Zwift

Zwift.comで購入可能なZwift HubなどのスマートトレーナーやスマートバイクとZwiftを接続させて、自宅にいながら本格的なトレーニング。Zwiftなら、どんな目標も達成できます。

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数え切れないほどあるたくさんのルートから選んで、世界中から集まる大勢の仲間と一緒に超リアルなバーチャルワールドでライドに出かけよう。レースやワークアウト、カジュアルペースのライドまで、いつでも気軽に楽しめます。インドアサイクリングがもっと楽しくなるZwiftで新しい仲間と出会い、本格的なトレーニングに取り組んでフィットネスをレベルアップ。きっと結果につながります。

トレーニングプラン

ワールドクラスのコーチ陣が用意したZwiftのトレーニングプランは、どれも効率的かつ効果的なトレーニングメニューばかり。現在のフィットネスレベルに合わせてカスタマイズ可能なので、プランの途中でも必要に応じてスケジュールを調整したり、トレーニング強度を調節することができます。ガイダンスに沿ってプランを続けてさえいれば、みるみるトレーニング効果が現れます。

豊富なワークアウトメニュー

毎日忙しくて時間がなくても、1日30分さえあれば大丈夫！時間のあるときにいつでも取り組める30分未満のワークアウトもたくさんあります。もっと時間に余裕があるなら、もっとたくさんのオプションから自分に合ったトレーニングを選べます。ターゲットにしているイベントがある、レースに備えてもっとコンディションを上げたい、ただ単に体力をつけたいなど、自分のニーズに適したワークアウトを見つけていつでも気軽に取り組めます。

毎日24時間、モチベーションをアップ

モチベーションが必要ならグループライドがおすすめです。24時間年中無休のPacer Groupを活用すれば、いつでも気が向いたときにドロップインしてグループライドを楽しめます。ゆっくり走りたいときも、いつもよりハードに走りたいときも、その日の気分にぴったりのPacer Groupがきっと見つかります。

自己ベストを更新したいなら、HoloReplayを追いかけよう。リアルタイムで自分自身と対決できるHoloReplayは、自己ベストを記録した前回のライドをそっくりそのまま再現してくれます。HoloReplayを打ち負かし、自己ベストを更新しよう！

目の前に広がる別世界

全部で11あるZwiftの没入型ワールドは楽しい発見がいっぱいです。Watopiaのなだらかな丘を駆け巡り、Innsbruckの山々を乗り越え、Crit Cityでレースに挑戦。超リアルなバーチャルロードを疾走しよう。

Zwiftのバーチャルワールドはまだまだ拡張中です！今後の展開をお楽しみに。

グランフォンドやツアーなどの楽しいイベント

さまざまな距離のオプションから選べるグランフォンドや、マルチステージツアーをはじめ、サイクリングやトライアスロン、ランニングで活躍するトップアスリートやVIPゲストとのスペシャルイベントなど、たくさんの楽しいイベントが続々開催されます。

レース

他のアスリートと肩を並べて競い合い、フィットネスを一気にレベルアップ！Zwiftでのバーチャルレースでは、落車の心配もありません。レースに初めて挑戦するビギナーから、エリートレーサーまで、本格的なレースを体験できます。

ショート、ミディアム、ロングの3つのオプションから自分に合った長さを選べます。Zwiftの大規模なユーザーベースのおかげでどのレースもエントリーが殺到し、スタートリストは常に充実しています。もちろん、レースの公平さを確保するための措置もいろいろ講じています。

アバターのカスタマイズ

ゲーム内のアバターのヘアスタイルを変えてみたり、ジャージなどのアウトフィットをいろいろ着せ替えて、Zwiftでも自分の個性をアピールすることができます。Zwiftでもっとライドを楽しめば、ゲーム内ギアが次々にアンロックされます。キット、ヘルメット、サングラスなど、どんどんアンロックしてください。

Zwiftでライドするたびに、「ドロップ」と呼ばれるゲーム内通貨がどんどん貯まります。この通貨を使ってゲーム内のアバターのためにバイクフレームやホイールをアップグレードすれば、最高のバーチャルバイクをセットアップすることができます。

エアロなロードバイクからグラベルバイクまで、いろんなタイプのバイクが用意されています。特定のイベントやライドに合わせてセットアップを変えてみてください。

もっと楽しく、もっと使いやすく

Zwiftをもっと楽しくもっと使いやすくするために、定期的にアップデートを行っています。新しいマップやルート、ゲーム内機能が随時追加されるので、ぜひチェックしてください。

ラン

Zwift.comで購入可能なRunPodなどのフットポッドや、スマートトレッドミルまたはコネクテッドシューズがあれば、Zwiftでランニングも楽しめます。

評価とレビュー

“世界中から集まる大勢のライダーを相手に自分の実力を試せるなんて、始めた途端にすぐに虜になりました。” The Guardian

“自転車レースで最も有名なステージでアタックを仕掛けるのに、ワールドツアーで活躍するプロサイクリストである必要なんてありません。インドアトレーニングアプリ、Zwiftのおかげです。” Red Bull magazine

“インドアトレーニングがこんなに楽しいなんて、夢にも思っていませんでした。” Road.cc

“Zwiftなら屋内でのライドはもう寂しくありません。” Bicycling

“Zwiftでのバーチャルレースは、最も有意義なトレーニングと言えます。” Cycling Weekly

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Zwift's Privacy Policy can be found at https://support.zwift.com/en_us/privacy-policy-HJbPL8Rl8

What's New Version 1.0.121395

• Zwiftを初めて利用する新規ユーザーのために、Zwiftの使い方を学べる一連のチュートリアルライドを用意し、オンボーディングエクスペリエンスを向上させました（サイクリングのみ）。• 走行距離の単位をマイルに設定している場合とキロメートルに設定している場合とで同等のXPを獲得できるように、1マイル走るごとに獲得する経験値を30XPから32XPに引き上げました。1キロメートル走るごとに獲得する経験値は、20XPのままです。• Repack Rush: Repackレポートのグローバルリーダーボートとローカルリーダーボードをナビゲートしやすいように、ビジュアルデザインを改善しました。