Introductions EPA Health
피트니스 앱
EPA 건강 앱을 사용하면 정신적으로나 육체적으로 의료 문제를 해결하는 데 도움이 되도록 특별히 고안된 운동 프로그램에 액세스할 수 있습니다. 또한 EPA는 귀하가 피트니스 및 건강 목표를 달성할 때 모든 단계에서 귀하와 함께 할 것입니다!대학 자격을 갖춘 건강 전문가의 도움을 받아 운동을 추적 및 추적하고, 건강 관리 전문가와 직접 대화하여 영양 정보를 연구하고, 새로운 생활 습관을 만들고, 측정값과 결과를 추적할 수 있습니다.
특징:
- 운동 및 운동 동영상을 따라해보세요.
- 식사를 추적하고 더 나은 음식을 선택하세요
- 매일 습관을 파악하세요.
- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표 달성 진행 상황을 추적하세요.
- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 습관을 유지하기 위한 마일스톤 배지를 획득하세요.
- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기
- 신체 측정을 추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림을 받으세요.
- Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.
오늘 앱을 다운로드하세요!
