ALUA IN

Gezondheidsmanagement is eenvoudig en simpel.

Deze app begeleidt je in je dagelijkse gezonde leven en richt zich op wandelen en zelfdiscipline om je te helpen je fysieke conditie en levensstijl beter te beheren. De startpagina toont overzichtelijk je dagelijkse activiteiten en geeft een gezondheidsscore op basis van wetenschappelijke criteria, waardoor je een duidelijk beeld krijgt van je eigen conditie. Je kunt zelf je eigen zelfdiscipline-taken aanmaken, dagelijks inchecken en je stemming en inzichten vastleggen, zodat je je inzet kunt bijhouden. De app houdt ook continu veranderingen in je lichaamsgegevens bij, zodat je doelen kunt stellen en er gestaag naartoe kunt werken, geleidelijk een gezonde levensstijl kunt ontwikkelen en een betere versie van jezelf kunt worden.