My Heart: Blood Pressure Log

Blood pressure diary with charts, PDF reports & guided breathing exercises.

My Heart is het bloeddrukdagboek dat door miljoenen mensen wereldwijd wordt vertrouwd. Leg je metingen vast, begrijp je trends en deel duidelijke rapporten met je arts — alles in één app.

Deze app is geen medisch hulpmiddel. De app meet geen bloeddruk en geeft geen medisch advies. Raadpleeg altijd je arts voordat je gezondheidsbeslissingen neemt.

Je bloeddrukgegevens blijven op je apparaat. Geen account nodig. Geen gegevens die worden verkocht of gedeeld met derden.

Ontspan voor je meting
Stress kan je bloeddruk met 10–20 mmHg verhogen. My Heart bevat een begeleide ademhalingsoefening — vijf cycli rustig ademen, ongeveer één minuut. Een rustigere meting is een nauwkeurigere meting.

Classificatie volgens actuele richtlijnen
Classificeer je metingen volgens de ESH/ESC-richtlijnen (Europees), AHA/ACC 2025 (Amerikaans) of JNC7. Kies de standaard die je arts volgt. Categorieën zijn met kleuren gemarkeerd van normaal tot de verschillende stadia van hypertensie — zodat je altijd weet waar je staat.

Snel en eenvoudig vastleggen
Registreer systolische en diastolische waarden, hartslag, gewicht en zuurstofgehalte in enkele seconden. Voeg tags toe zoals «ochtend», «na medicatie» of «na inspanning» om te zien wat invloed heeft op je bloeddruk. Elke meting wordt opgeslagen met datum, tijd en classificatie.

Grafieken en vergelijkingen
Bekijk je bloeddrukgeschiedenis in interactieve grafieken zonder datalimiet — je volledige historie, altijd beschikbaar. Vergelijkingskaarten tonen patronen die je in een tabel met cijfers zou missen: vandaag tegenover gisteren, deze maand tegenover je totale gemiddelde, ochtend tegenover avond.

PDF-rapporten voor je arts
Maak een professioneel rapport met grafieken, statistieken en je volledige meetgeschiedenis. Deel het met je arts voor je volgende afspraak — in een formaat dat nuttig is tijdens het consult. Exporteren naar een spreadsheet kan ook.

Deel met AI-gezondheidstools
Exporteer je meetgeschiedenis en open deze direct in ChatGPT, Claude of Gemini. Beter inzicht in je trends betekent betere vragen bij je volgende doktersbezoek — zonder je gegevens naar andermans cloud te sturen. Gratis voor de laatste 7 dagen.

Bijhouden voor het hele gezin
Maak aparte profielen aan voor elk gezinslid. Eén app, één plek — een complete gezondheidsgeschiedenis voor iedereen om wie je geeft.

Google Health en back-up
Synchroniseer je metingen en hartslag met Google Health. Herstel vanuit een automatische Google Drive-back-up. Importeer vanuit een spreadsheet. Je gezondheidsgegevens zijn altijd van jou.

Herinneringen die een gewoonte vormen
Stel dagelijkse herinneringen in voor metingen en medicatie. Regelmatig bijhouden is wat je gegevens waardevol maakt voor je arts — My Heart helpt je die gewoonte op te bouwen.

Diepere analyse met premium
Ontdek hoe je bloeddruk door de dag heen verandert. Volg de variabiliteit in de tijd. Analyseer systolische en diastolische patronen in een spreidingsdiagram. Ontgrendel 30 dagen gegevensexport voor AI-gezondheidstools. Premium verwijdert ook alle advertenties.

My Heart is je persoonlijke bloeddrukdagboek op Android — ontworpen voor duidelijkheid en eenvoud. Voor iedereen die bloeddruk vastlegt, of het nu gaat om hypertensie, zwangerschap, het zorgen voor een gezinslid of gewoon op de hoogte blijven van je hartgezondheid.

Deze app meet geen bloeddruk. De app registreert en analyseert metingen van een gecertificeerde bloeddrukmeter. De app is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen. Raadpleeg altijd je arts voor medische beslissingen.