Trio Journal

Noteer elke dag 3 positieve dingen om je geluk te vergroten.

Trio Journal is een eenvoudige maar krachtige tool die is ontworpen om je te helpen een gewoonte van dankbaarheid te ontwikkelen. Psychologisch onderzoek heeft aangetoond dat het dagelijks opschrijven van drie positieve dingen je mentale welzijn en algehele geluk aanzienlijk kan verbeteren.

Waarom Trio Journal?

- Begeleide dankbaarheid: We dwingen je om je te focussen op het positieve door je te vragen om elke dag precies drie dingen op te schrijven.

- Dagelijkse reflecties: Kijk terug op je reis via een prachtige tijdlijn met eerdere berichten.

- Privacy voorop: Je gedachten zijn van jou. Alle gegevens worden lokaal op je apparaat opgeslagen – nooit op onze servers.

- Simpel en elegant: Een minimalistisch Material 3-ontwerp dat je niet in de weg zit.

- Dagelijkse herinneringen: Stel een tijdstip in waarop je een subtiele herinnering krijgt om dankbaarheid te oefenen.

Begin vandaag nog aan je reis naar een positiever leven. Wat zijn jouw drie positieve dingen?