Yoga für schwangere, essensplan, schwangerschaft workout und sport, beckenbodentraining, rückbildung nach schwangerschaft mit Kegelübungen und rückbildungsgymnastik - alles in der Momslab-Anwendung.
| Name | Yoga & Essen für Schwangere |
|---|---|
| Android-Version | 6.0 |
| Herausgeber | MomsLab Limited |
| Genre | HEALTH AND FITNESS |
| Größe | 34.9 MB |
| Version | 0.9.84 |
| Zuletzt aktualisiert am | 2023-10-04 |
| Downloads | 50.000+ |
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Detail Yoga & Essen für Schwangere
Momslab ist eine Frauengemeinschaft für alle Phasen der Mutterschaftsreise. Sie erhalten einen persönlichen und aufmerksamen Leitfaden für das, was Sie in jeder Phase von der Schwangerschaftsplanung bis zur Geburt und darüber hinaus ein Leben lang erwartet - alle Schwangerschaft Sport, übungen für schwangere und sport nach der schwangerschaft für eine fitte Mutter und nützliche Materialien in einer Anwendung. Sie finden hier Kegelübungen, workout für schwangere, Beckenbodentraining, rückbildung nach schwangerschaft sowie personalisierte Programme mit Tagebüchern mit kleinen Aufgaben eines anderen Plans: rückbildungsgymnastik, geistige Gesundheit, geburtsvorbereitung, Ernährung und essen schwangerschaft
WORKOUTS FÜR ALLE LEBENSPHASEN:
Alle 15 Programme mit mehr als 500 täglichen Workouts zuhause. Sie alle sind sanfte Transformation durch Online-Workout für Frauen. Das yoga für Schwangere mit speziellen Yoga zur Vorbereitung Ihres Körpers. Schwangerschaftsyoga & sport für Frauen nach Ihrem Trimester, wo Sie auch übungen für schwangere & Workouts mit einem Gewichtstracker finden. Das sport nach der schwangerschaft wird Ihnen helfen, Ihr eigenes Leben zurückzugewinnen: einen fitten Körper, Ihre weibliche Gesundheit und psychischen Komfort. Dieses Programm bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten, Ihren Körper zu trainieren, wie z. Kegel-übungen, Pilates, Beckenbodentraining, und rückbildungsgymnastik. Sie erhalten Informationen zum Abnehmen mit speziellen sanften und sicheren Abnehmen programmen für Frauen: bauchfett verlieren und abnehmen sport.
Maßgeschneiderte Programme, um ALLEN Frauen das Wissen über die rückbildung nach der Geburt ihrer Wahl zu vermitteln: natürliche Geburt oder Kaiserschnitt, um während der Genesung richtig zu heilen.
GESUNDE ERNÄHRUNG BIBLIOTHEK:
Sie erhalten einen personalisierten Ernährungsplan basierend auf Ihrem Profil. Wir haben mehr als 20 Menüs passend zu deiner Phase und deinen Zielen. Die essen schwangerschaft Bibliothek mit Nährwertangaben, die Ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützen. Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft mit unserem Ernährungsleitfaden für Mutter und Kind.
Der Ernährungsplan nach der Geburt für Ihren Idealkörper beinhalten einen Ernährungsplan für Vegetarierinnen, Stillen und Abnehmwillige.
ACHTSAMKEIT SCHWANGERSCHAFT
Meditationen und Entspannungstechniken für werdende Mütter reduzieren Angst, Stress und Angst während der Schwangerschaft. Sie werden Achtsamkeitsübungen finden und atemübungen wir werden Ihnen beibringen, wie Sie atmen können, um sich zu entspannen.
NÜTZLICHE ARTIKEL, VORTRÄGE UND PODCASTS
Die App bietet eine unbegrenzte Anzahl nützlicher Literatur, Kurse und Podcasts zur Vorbereitung auf die Mutterschaft und für erfahrene Mütter, was sie während der Schwangerschaft und nach der Geburt erwartet.
Unsere App ist ein Online-Ratgeber für Frauen, der sie darüber informiert, was sie bei der Vorbereitung, Geburtsvorbereitung und nach der Geburt erwartet, mit sport und essen für eine Schwangerschaft und rückbildungsgymnastik, damit sie sich rund um die Uhr wohl fühlen.
Werden Sie eine fitte Mutter mit unseren Workouts für Schwangere und rückbildung nach schwangerschaft, beckenbodentraining. Bleiben Sie gesund mit unserem Ernährung für Schwangerschaft und unserer essensplan.
Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, kontaktieren Sie uns bitte:
momslab.app/en