최고의 여성 피트니스 - 여성 운동 -와 함께 28 일 동안 몸 상태를 유지하십시오. 매일 몇 분의 운동으로 완벽한 비키니 바디를 얻으십시오!

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About 여성 피트 니스 - 여성을위한 밸리 지방 손실

최고의 여성 피트니스 - 여성 운동 -와 함께 28 일 동안 몸 상태를 유지하십시오. 매일 몇 분의 운동으로 완벽한 비키니 바디를 얻으십시오!

여성 피트니스 - 여성 운동 - 배꼽 지방을 잃으면 배꼽 지방을 태우고 지방을 줄이며 슬림 다리와 소형 허리를 만듭니다. 28 일 안에 운동을 따라 가십시오.

칼로리를 태우고, 체중을 줄이며, 몸에 꼭 맞고, 집에서 운동을하는이 앱을 따라 가면 섹시한 몸매를 얻게됩니다.

★ 운동 계획

- 복근과 전신에 대한 28 일간의 도전 계획 (4 주 운동)으로 쉽게 운동

- 복근, 다리, 몸 전체를위한 일일 운동 (초급부터 고급까지)

★ 뚱뚱한 불타는 운동 & HIIT 운동

더 나은 신체 모양을위한 최고의 지방 연소 운동 및 HIIT 운동. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 HIIT 운동과 결합하여 최상의 결과를 얻으십시오.

★ 피트니스 코치

여성 피트니스의 모든 운동 - 여성 운동은 전문 피트니스 코치가 디자인합니다. 모든 연습 문제는 이해하기 쉽고 따르기 쉬운 3D 모델로 설계되었습니다.

★ 여성 휘트니스 앱, 여성 운동 앱

몸에 맞는 상태를 유지하고 여성 운동을 통해 배꼽 지방을 잃습니다. 이 여성 운동 애플 리케이션 전문가가 배꼽 지방 운동과 여성을위한 전문 운동을 잃을 수 있습니다. 여성을위한 언제 어디서나 쉽게 따라갈 수있는 장비가 필요하지 않습니다.

풍모:

+ 지방 연소를 극대화하는 빠르고 효과적인 운동

+ 무료 운동 앱, 잠긴 기능 없음

+ 전문 초보자를위한 다양한 레벨이 있습니다.

집에서의 전신 운동, 28 일 동안 배꼽 뚱뚱한 운동, 여성을위한 복근 운동, 여성의 다리 운동, 뚱뚱한 운동을하지 않는 운동, 집에서 장비를 잃는 운동.

+ 상세한 3D 개인 비디오 가이드

+ 운동 미리 알림

+ 초보자와 전문가 모두에게 적합합니다.

+ 개인 트레이너와 체중 감량

생각해 내다:

의사와 상담하여 신체 상태에 가장 적합한 운동을 알려주십시오.

육체 운동 전, 운동 중 및 운동 후에 수분을 섭취하십시오.

근육 부상을 피하기 위해 15 분 먼저 워밍업하십시오.

운동을 마친 후 10 분간 스트레칭을하십시오.

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