Running Pace Calculator

Калькулятор бега: темп, скорость, время гонки, шпагаты

Калькулятор темпа бега

Калькулятор темпа бега - это инструмент для бегунов, который рассчитывает темп, скорость, время и интервалы для выбранной дистанции. Введите расстояние и целевое время, темп или скорость. Остальное будет рассчитано за вас.

Вы можете выбрать дистанцию ​​из набора предопределенных стандартных гоночных дистанций, включая 10 км, 10 миль, 1/2 марафона и марафона, или ввести свое собственное (в метрах, милях или километрах).

Расстояние для шпагата определяется в зависимости от темпа. Если темп установлен в минутах на километр, будут использоваться интервалы в 1 км, если темп установлен в минутах на милю, будут использоваться интервалы в 1 милю. Если вы бежите по трассе или бежите на очень большое расстояние, или по какой-либо другой причине вам нужен другой размер разделенного расстояния, вы можете выбрать его из списка (200 м, 400 м, 1 км, 1 мил, 5 км, 5 миль).