MamaZen: Mindful Parenting App

Introductions MamaZen: Mindful Parenting App

MamaZen เป็น แอปการเลี้ยงดูและการเลี้ยงดูเชิงบวกสำหรับคุณแม่ ที่ได้รับรางวัลชนะเลิศ โซลูชันของเราใช้ Mindpower Audio Sessions ™ที่ผ่อนคลายซึ่งผสานเทคนิคการทำสมาธิการสะกดจิตบำบัดและการฝึกสติเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนซึ่งช่วยให้คุณสามารถใช้ การเลี้ยงดูแบบสงบ เพื่อให้คุณสามารถเลี้ยงดู ลูกที่มีความสุข ได้

หลังจากทำแต่ละครั้งคุณจะรู้สึกกังวลน้อยลงมีพลังสงบและมีความสุขมากขึ้นทันที ไม่เพียง แต่คุณจะได้รับประโยชน์ แต่ลูก ๆ และครอบครัวของคุณก็จะได้รับประโยชน์เช่นกัน เราเชื่อและรู้ว่าแม่ที่มีความสุขหมายถึงครอบครัวที่มีความสุขและมีความรักมากขึ้น
การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือยหรือผลักดันให้ไปอยู่ข้างๆ แต่เป็นสิ่งสำคัญ คุณไม่สามารถเทจากถ้วยเปล่าได้!

MamaZen มีประโยชน์ต่อคุณอย่างไร
•ช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้นอดทนมากขึ้นและเป็นเหมือนตัวตนที่แท้จริงของคุณมากขึ้น
•เด็กที่มีความประพฤติดีสงบและมีความสุขมากขึ้น
•สภาพแวดล้อมในครัวเรือนที่สงบมีความสุขและมีความรักมากขึ้น
•มีความเครียดความวิตกกังวลและความรู้สึกท่วมท้นน้อยลง
•สนุกกับการเดินทางของมารดาของคุณ
•รู้สึกมั่นใจมากขึ้นและควบคุมอารมณ์ของคุณได้
•มีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นในการโต้ตอบประจำวันของคุณ

MamaZen มีประโยชน์ต่อลูก ๆ ของคุณอย่างไร
•ลูก ๆ ของคุณจะได้รับประโยชน์เช่นเดียวกันรู้สึกมีความสุขและเครียดน้อยลง ถ้าคุณสงบและมีความสุขมากขึ้นลูก ๆ ของคุณก็จะเติบโตมาไม่เหมือนเดิม
•การได้เห็นคุณมีความสุขจะช่วยเพิ่มความสุขและความมั่นใจพวกเขาจะเชื่อใจคุณมากขึ้นและแสดงออกน้อยลง

MamaZen มีประโยชน์ต่อคู่ของคุณอย่างไร
•คุณและคู่ของคุณอยู่ด้วยกัน ด้วย Dad’s Zone และ Couples • Sessions คุณสามารถปลดล็อกความสุขในการเลี้ยงดูที่สงบสุขที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด
•เติบโตกับสามีคู่ชีวิตแฟนหรือคนสำคัญอื่น ๆ
•ลดความเครียดและแก้ไขความขัดแย้งของผู้ปกครองได้ง่ายขึ้น
•ผ่อนคลายปรับตัวเข้าหากันและกระชับความสัมพันธ์ของคุณ
•ปลูกฝังครอบครัวและครอบครัวที่สงบและสงบ

MamaZen ทำงานอย่างไร
1) ทำตัวสบาย ๆ นอนราบและสวมหูฟังของคุณ ลองนึกถึงสิ่งที่คุณต้องการทำงาน
2) เลือก Mindpower Session ที่คุณต้องการเล่น เราผสมผสานสิ่งที่ดีที่สุดของการบำบัดด้วยการสะกดจิตการทำสมาธิและการเจริญสติเพื่อให้คุณมีช่วงเวลาที่เปลี่ยนแปลงชีวิตที่ทรงพลัง
4) แตะเล่นหลับตาและสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงที่เปลี่ยนแปลงชีวิต!
ยุ่งเกินไปที่จะนั่งสมาธิทุกวัน? ไม่มีปัญหา. คุณไม่จำเป็นต้องฟัง Mindpower Sessions ™ของเราทุกวัน ครอบครัวของคุณจะได้รับประโยชน์จากการที่คุณใช้เพียงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเนื่องจากผลกระทบจะอยู่ได้นาน

เซสชันที่ออกแบบมาสำหรับทุกประเด็น
•พัฒนาความอดทนมากขึ้นและลดความโกรธ
•เอาชนะความวิตกกังวลและครอบงำ
•เพิ่มความนับถือตนเองรักตนเองและยอมรับตนเอง
•เชื่อมต่อกับความเห็นอกเห็นใจและการเอาใจใส่
•ขจัดความเครียดจากวันของคุณ
•รับรู้และกำจัดการกินตามอารมณ์
•บดขยี้ความอยากน้ำตาล
•เห็นภาพการลดน้ำหนัก
•กระตุ้นตัวเองให้เคลื่อนไหว
•ลดความเจ็บปวดทางร่างกายและความรู้สึกไม่สบายตัว
•เพิ่มภาพร่างกายของคุณ
•กระตุ้นเรื่องเพศและความใกล้ชิดของคุณ
•การนอนหลับที่ลึกและกระปรี้กระเปร่า
• และอื่น ๆ!

เซสชันฉุกเฉิน 7 นาที
รู้สึกว่าคุณกำลังจะระเบิด? มุ่งหน้าต่อไปเราให้คุณครอบคลุมแม่
เซสชันฉุกเฉิน 7 นาทีของเราได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อมอบประสบการณ์การผ่อนคลายเสียงที่สั้นที่สุด แต่มีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อคุณต้องการมากที่สุด
ไม่ว่าคุณจะรู้สึกแย่ลงเครียดทำงานหนักเกินไปถูกทิ้งระเบิดหรือเกือบจะจิตตกーคุณสามารถวางใจในเซสชันฉุกเฉินเพื่อดึงคุณผ่านมันไปได้

MamaZen จะช่วยให้คุณเข้าถึงตัวตนในอุดมคติของคุณ
•ผ่อนคลายและสงบในขณะที่คุณไปในแต่ละวัน
•มั่นใจในฐานะแม่และในฐานะปัจเจกบุคคล
•มีความสุขเติมเต็มและเชื่อมต่อกับตัวเองครอบครัวและลูก ๆ ของคุณ
•สบายใจและสบายใจ

บอกลาความเครียดความกังวลและความรู้สึกผิด ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มการเดินทางของคุณไปสู่สภาวะจิตใจที่สงบมีความสุขและปราศจากความเครียด!