PlankLog

Theo dõi các buổi tập plank của bạn với bộ đếm thời gian đơn giản, số liệu thống kê và chuỗi ngày tập liên tiếp.

PlankLog – Ứng dụng hẹn giờ và nhật ký tập luyện Plank đơn giản
PlankLog là một ứng dụng tối giản được thiết kế để giúp bạn theo dõi các bài tập plank của mình một cách bình tĩnh, tập trung và không áp lực.

Không cần tài khoản. Không cần so sánh với người khác. Không bị phân tâm.

Chỉ có bạn, thời gian tập plank của bạn và tiến trình của bạn.

⏱ Bộ hẹn giờ Plank tích hợp
Bắt đầu và kết thúc các buổi tập plank của bạn với bộ hẹn giờ đơn giản, dễ sử dụng.

Khi bạn hoàn thành, PlankLog sẽ tự động giúp bạn lưu lại buổi tập để bạn có thể tập trung vào sự kiên trì, chứ không phải thiết lập.

📝 Ghi lại các buổi tập
Mỗi buổi tập được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn và có thể bao gồm:

Thời lượng (từ bộ hẹn giờ)
Ghi chú tùy chọn
Ngày và chi tiết buổi tập
Dữ liệu của bạn luôn được bảo mật và ngoại tuyến — luôn nằm trong tầm kiểm soát của bạn.

📊 Thống kê và tiến trình rõ ràng
PlankLog cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về hành trình luyện tập của bạn:
Tổng số buổi tập
Tổng thời gian tập plank
Chuỗi ngày tập liên tục
Biểu đồ hoạt động hàng tuần
Thống kê đơn giản giúp tạo động lực mà không gây áp lực. 🌙 Được thiết kế để tập trung
Giao diện Material Design 3
Hỗ trợ Chế độ tối
Hoạt ảnh mượt mà
Phản hồi xúc giác tùy chọn
Mọi thứ được thiết kế để mang lại cảm giác thư thái, nhẹ nhàng và dễ sử dụng.

🔒 Bảo mật là ưu tiên hàng đầu & Ngoại tuyến
PlankLog hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến.

Không tài khoản, không quảng cáo, không trình theo dõi và không chia sẻ dữ liệu
PlankLog hoàn hảo cho bất cứ ai muốn:

Xây dựng thói quen plank đều đặn
Theo dõi tiến độ mà không bị áp lực
Tập trung vào sức mạnh cốt lõi một cách đơn giản
Tập luyện một cách bình tĩnh. Duy trì sự nhất quán. Ghi lại bài tập plank của bạn.