Habitly: Habit & Mood Tracker

透過記錄、提醒和分析來養成習慣、追蹤情緒並實現目標

使用 Habitly，一步步改變你的生活習慣－這款智慧習慣追蹤器運用成熟的行為心理學技巧，幫助你建立正向的日常生活，戒掉壞習慣，並實現目標。
加入一個由成功人士組成的社群，他們透過養成持久的習慣改變了生活。無論你是想增加運動量、每天冥想、堅持閱讀，還是養成任何積極的習慣，Habitly 都能讓習慣養成變得簡單、有趣且科學有效。
助您取得成果的關鍵功能：
📊 智能習慣追蹤
• 透過美觀直覺的介面追蹤無限數量的習慣
• 可選擇常規習慣或一次性任務
• 設定自訂頻率：每日、每週或每月
• 監控早晨、下午或晚上的日常活動
• 一鍵快速檢查習慣
🔥 連續性和激勵系統
• 使用視覺化連續性計數器建立動力
• 獲得成就並解鎖里程碑
• 在最佳時間接收智慧提醒
• 使用令人滿意的動畫慶祝勝利
• 激勵性的通知讓您永不失去動力
📈 強大的分析與洞察
• 查看詳細的進度圖表和統計數據
• 追蹤完成率和成功模式
• 確定您最有效率的時間段
• 每周和每月績效報告
• 匯出資料進行更深入的分析
😊 整合情緒追踪
• 使用精美的表情符號記錄每日情緒
• 追蹤感受和情緒模式
• 將習慣與情緒關聯起來改進
• 建立情緒意識和幸福感
• 全面的情緒歷史記錄和趨勢
⚡ 效率功能
• 拖放式習慣優先排序
• 專注計時器，幫助您深度工作
• 批量完成習慣
• 根據目標提供智慧習慣建議
• 每日時間優化
🎯 目標設定與達成
• 設定清晰的 SMART 目標
• 追蹤主要目標的進度
• 將大目標分解成日常習慣
• 使用進度條直覺呈現成功
• 季度目標回顧與規劃
🎨 個性化選項
• 50 多種習慣圖示和顏色可供選擇
• 自訂習慣類別和標籤
• 夜間追蹤的暗黑模式
• 多種主題選項
• 小部件自定義，方便快速存取
📱 無縫體驗
• 離線工作 - 隨時隨地追蹤
• 所有裝置雲端同步
• 閃電般的性能
• 極致的電池消耗
• 簡潔、無幹擾的介面
完美適用人群：
✓ 幫助學生建立學習習慣
✓ 幫助專業人士培養高效習慣
✓ 持續訓練的運動員
✓ 幫助父母樹立正向行為榜樣
✓ 任何尋求個人成長的人士
科學設計：
Habitly 採用成熟的行為科學，包括習慣疊加、執行意圖和正向強化，以最大程度地提高您的成功率。我們的智慧演算法會根據您的習慣進行調整，建議最佳時間並提供個人化建議。
用戶評價：
「終於有一款習慣追蹤器能真正讓我負責了！」 - Sarah M.
「情緒追蹤功能改變了我的生活—我能夠看到習慣如何影響我的幸福感」 - Mike T.
「簡單易用，適合日常使用，功能強大，足以改變我的生活」 - Jennifer K.
免費版 vs 進階版：
免費試用，包含核心功能，包括 3 個習慣、基本追蹤和簡單分析。升級到高級版，即可享受無限習慣、進階分析、情緒追蹤、雲端同步和優先支援。
加入習慣革命
立即下載 Habitly，開啟您的「更美好」之旅。每天只需 5 分鐘，即可打造您夢寐以求的生活。
註：習慣養成平均需要 66 天。 Habitly 旨在透過激勵、責任感和對進步的慶祝，在整個過程中為您提供支持。
如有疑問，請聯絡 [email protected]