Journal: Mood Tracker & Habits
Introductions Journal: Mood Tracker & Habits
每日日誌,包含情緒追蹤、習慣養成、目標設定、呼吸練習和自我照顧工具
《日記:情緒追蹤與習慣》是您進行自我關懷、提升效率和維護心理健康的全方位數位空間。每日記錄、追蹤情緒、養成健康習慣、規劃生活——所有功能盡在一個精美且可自訂的日記應用程式中。
無論您是想改善心理健康、保持習慣的規律性,還是反思自己的想法,這款應用程式都能幫助您每天保持專注和動力。
📝 每日日記與個人化設置
使用強大的每日日記功能,將您的想法轉化為有意義的反思。
• 每日記錄無限量日記
• 選擇自訂背景、字體和貼紙
• 創作真正屬於自己的日記
• 私密且個人化的日記體驗
透過專為自我表達而設計的全面自訂選項,讓日記寫作充滿樂趣。
😊 情緒追蹤與分析
使用進階情緒追蹤器,更了解您的情緒。
• 選擇每日心情
• 追蹤情緒變化趨勢
• 查看詳細圖表和視覺化統計數據
• 了解影響您心理健康的因素
非常適合心理健康追蹤、情緒覺察和自我反思。
✅ 習慣追蹤器和待辦事項清單
內建習慣和任務追蹤功能,幫助您保持高效率和自律。
• 創造每日習慣和日常安排
• 追蹤進度和連續記錄
• 新增待辦事項清單並管理日常任務
• 培養自律和正向的日常習慣
非常適合習慣養成、提高效率和目標導向生活方式。
📸 個人相冊
將您的回憶安全地保存在您的私人相簿中。
• 建立自訂相冊
• 安全儲存個人照片
• 將回憶與您的日記條目關聯起來
重溫重要時刻,並將它們井然有序地保存在一個地方。
