Judo Training

Learn Judo moves and techniques using this app! Do Judo workouts!

健身讓你更上一層樓。看來你來這裡是為了提升柔道等級。

這款應用程式將幫助你從入門到精通柔道。學習所有動作和基本功！

柔道是一項起源於日本的現代武術、格鬥和奧運項目。其目標是將對手摔倒在地，透過壓製或其他方式製服對手，或透過關節技或絞技迫使對手認輸。

在這個應用程式中，您將學習到以下進攻和防守技巧：

手技（Te-waza）

腰技（Koshi-waza）

捨身技（Sutemi-Waza）

側捨身技（Yoko-Sutemi）

固技（Katame-Waza）

絞技（Shime-Waza）

關節技（Kansetu-Waza）

完成應用後，您將被視為柔道家或柔道練習者。

除了每週的訓練之外，不妨試試 Fitivity BEATS！ Beats 是一款極具吸引力的健身體驗，它結合了 DJ 的混音和極具激勵性的教練指導，幫助您堅持完成訓練。

• 來自您的專屬數位教練的語音指導

• 每週為您量身訂做的訓練計劃

• 每次訓練都配有高清教學視頻，方便您預覽和學習訓練技巧。

• 在線上觀看健身課程，或離線進行運動。

非常適合全家使用！孩子們可以從數百款運動、舞蹈和武術應用中自由選擇，而家長們則可以練出最佳體型！

如果您是教練，訂閱 Fitivity 可以讓您的團隊更勝一籌！

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