Introductions Fitness workouts for women
有效的家庭健身试训女性所有肌肉群与教练
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应用功能：
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✓ 4个的培训计划的各种复杂程度和定位不同的肌肉群有超过54个不同的健身锻炼的家妇女的;
✓您可以让自己的健身计划和方案，设置训练时间，休息和准备时间 - 应用程序健身教练会帮助你，并建议最好的塑身练习的变体;
✓统计系统，允许你跟踪你的身体塑形的健身杂志上的结果和发展的规律运动的习惯;
✓测量系统 - 写下你的身体参数，添加照片和追踪结果。参加健身30天挑战，看看你的结果。
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🏅祝你好运！
