Habit Tracker – GentleTrack

无负担的习惯追踪。无需担心连续记录，无需感到羞愧。只需轻松记录每日习惯。

GentleTrack 是一款习惯追踪器，其核心理念很简单：错过一天并非失败。

无需担心记录中断。没有红色标记。没有内疚感。只有一份温和、真实的每日记录。

追踪任何习惯

• 二元习惯（已完成/未完成）

• 数字习惯（例如：喝水杯数、阅读页数）

• 时间习惯（例如：运动分钟数、冥想分钟数）

你的数据，你的设备

所有数据都保存在你的手机上。无需注册账号。无需云端存储。无需追踪。

精美的热力图

通过舒缓的绿色热力图，一目了然地查看你全年的记录——已记录的日子会显示为绿色，未记录的日子则显示为灰色。

没有惩罚，没有红色标记。

温和的洞察

在不带评判的前提下，了解你的习惯模式。查看你最稳定的习惯、情绪趋势以及30天、90天或365天的每周进展。

情绪记录

您可以选择每天用简单的表情符号记录您的感受。无需提示，无需提醒，也无需任何压力。

完全自定义

• 创建无限数量的习惯，并可自定义颜色

• 设置灵活的休息日（计划的休息日以浅灰色显示，绝不会显示红色）

• 通过拖放重新排列习惯

• 随时将数据导出为 CSV 或 JSON 格式

GentleTrack 专为那些想要养成习惯，但又不想被连续记录和完美记录所困扰的人士而设计。我们关注的是进步，而非完美。