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Surge Ninja 是一款专业的障碍训练课程。忍者将学习增强敏捷性，并结合跳跃、摆动、横移、攀爬、平衡和翻滚等技能，克服障碍。每个障碍都包含相应的柔韧性和体能训练站，以增强运动员的力量，从而顺利通过障碍。