@a.castanhotreinador

随时随地进行训练，通过视频、时间表和聊天来回答问题。

我们的应用程序为那些希望优化训练并取得一致结果的人提供完整的体验。有了它，您可以访问有关锻炼的所有详细信息，从个性化计划到每次锻炼的完美执行。
观看说明视频，了解进行练习的正确方法，确保您从每次训练中获得最大收益。此外，您还可以查阅您的训练计划、监控您的活动历史记录并根据您的进度调整使用的负荷。