حمية كمال الاجسام والتغذية

وصفات طعام ونظام غذائي لبناء العضلات وتحقيق أهداف اللياقة البدنية

اكتشف أسرار التغذية السليمة لبناء عضلات قوية وصحية مع تطبيق حمية كمال الاجسام المتكامل. يوفر التطبيق وصفات طعام كمال الاجسام المتنوعة والمناسبة لجميع مستويات التدريب، من المبتدئين إلى الرياضيين المتقدمين.
احصل على خطة النظام الغذائي للياقة البدنية المصممة خصيصاً لأهدافك، سواء كنت تسعى لبناء الكتلة العضلية أو حرق الدهون. يتضمن التطبيق نظام غذائي لبناء العضلات يراعي احتياجاتك اليومية من البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية.
مميزات التطبيق الأساسية:
• وصفات متنوعة للوجبات الرئيسية والخفيفة
• خطط تغذية شخصية للرجال والنساء
• عداد سعرات حرارية دقيق وسهل الاستخدام
• تتبع التقدم اليومي والأسبوعي
• تحديات غذائية لمدة 30 يوم
• نصائح خبراء التغذية الرياضية
يساعدك التطبيق في التحضير لموسم الشتاء وبناء الكتلة العضلية بشكل فعال، كما يوفر حمية الشتاء لكمال الاجسام ونظام غذائي العيد المتوازن الذي يحافظ على إنجازاتك الرياضية خلال المناسبات الخاصة.
صمم التطبيق ليناسب العادات الغذائية العربية والإسلامية، مع مراعاة أوقات الصيام والصلاة. جميع الوصفات تستخدم مكونات متوفرة ومألوفة في المطبخ العربي.
ابدأ رحلتك نحو جسم قوي وصحي اليوم واكتشف كيف يمكن للتغذية السليمة أن تحول تدريباتك إلى نتائج مذهلة. التطبيق يدعم جميع أنواع التدريب ويوفر نصائح مفيدة للاستفادة القصوى من وقتك في صالة الألعاب الرياضية.
حصل التطبيق على تقييمات إيجابية من خبراء التغذية الرياضية والمدربين المعتمدين. تم تسليط الضوء عليه في منصات اللياقة البدنية الرائدة كأحد التطبيقات المفيدة للرياضيين العرب. أشاد المختصون بسهولة استخدامه ومراعاته للثقافة العربية والإسلامية.