Fit For Me by Courtney.

بواسطة كورتني

مقاطع فيديو تمارين النحت المستوحاة من Mat Pilates وBarre وYoga. تتميز التدريبات بأنها منخفضة التأثير، ومليئة بالتحديات، وفعالة، وممتعة، ويمكن بثها في أي مكان وفي أي وقت.
هناك أيضًا برامج تمرين ما قبل الولادة وبعدها.