اللياقة البدنية ، والتمارين ال

Introductions اللياقة البدنية ، والتمارين ال

فقط بضع دقائق في اليوم يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك. لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ولا معدات. يوفر تطبيق Fit Workout، Lose Weight خطة شخصية وفقًا لوزن جسمك.

يتيح لك تطبيق Fit Workout ، وفقدان الوزن ، واللياقة البدنية إنشاء برنامجك الخاص الذي يناسب احتياجاتك. كما سيسمح لك تطبيق اللياقة هذا بالوصول إلى نتائج رائعة ، في غضون فترة زمنية قصيرة.

تطبيق Fit Workout ، إنقاص الوزن ، واللياقة البدنية به تمارين لجسمك بالكامل خاصة عضلات البطن والصدر والساقين والذراعين والمؤخرة. هل أنت مستعد للترحيب بالصيف؟ ؛)

أثناء العمل للحفاظ على لياقتك ، سيكون من المهم جدًا بالنسبة لك معرفة السعرات الحرارية لما تأكله. تم تطوير "حاسبة السعرات الحرارية" ، حيث يمكنك حساب السعرات الحرارية من طعامك ، من أجلك.

تطبيق Fit Workout ، إنقاص الوزن ، واللياقة البدنية لديه تمارين احترافية لفقدان دهون البطن وتمارين للنساء. حافظ على لياقتك وافقد دهون البطن بالتمارين الرياضية للنساء والرجال. كل هذه التمارين تفقد دهون البطن للرجال ويمكن القيام بالتمارين للنساء في أي مكان وفي أي وقت. حتى "بدون معدات"

يمكنك تحدي نفسك مثل "تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا". يوفر تطبيق اللياقة هذا جميع مستويات اللياقة البدنية والتدريبات للجميع. تمرين المبتدئين متاح أيضًا. اقبل تحدي اللياقة ، وتناول طعامًا صحيًا ، واحصل على لياقتك وخسر الوزن من خلال تطبيق اللياقة البدنية الخاص بنا!

علاوة على ذلك ، يوفر تطبيقنا خططًا للتمارين الرياضية لكمال الأجسام ورفع الأثقال واللياقة البدنية. تمرين الضغط ، القرفصاء ، الجلوس ، اللوح الخشبي ، السحق ، الجلوس على الحائط ، قفز الرافعات ، اللكمات ، تراجع العضلة ثلاثية الرؤوس ، الطعنات والمزيد ... قم بعمل تمرين لكل مجموعة عضلية بسهولة ...

قم بتنزيل تطبيق Fit Workout ، وفقدان الوزن ، واللياقة البدنية وحقق أهدافًا مخصصة للصحة واللياقة البدنية من خلال الوصول غير المحدود إلى أفضل التدريبات والتمارين المنزلية.