MacroFactor Workouts - Tracker

حقق أهدافك المتعلقة بالعضلات والقوة باستخدام أداة تتبع التمرين الأكثر ذكاءً.

يجمع تطبيق MacroFactor Workouts بين خوارزميات تدريب مبتكرة وبرامج تمارين رياضية علمية مصممة خصيصًا لأهدافك ومستوى لياقتك البدنية ومعداتك الرياضية.
تابع تمارين القوة الخاصة بك بسهولة باستخدام مخطط تمارين سهل الاستخدام، وراقب إنجازاتك الشخصية وتقدمك بسهولة من خلال الرسوم البيانية وتحليلات البيانات.
يستخدم تطبيق MacroFactor Workouts ميزة التحميل الزائد التدريجي لضبط تمارين القوة تلقائيًا بناءً على تقدمك، مما يساعدك على تجاوز فترات الركود وتحقيق أهدافك في اللياقة البدنية.
لا صالة ألعاب رياضية؟ لا مشكلة. أنشئ برامجك الرياضية بناءً على المعدات المتوفرة في صالة الألعاب الرياضية المنزلية.
حمّل التطبيق وابدأ تجربتك لمدة 7 أيام لهذا التطبيق المتميز لتتبع التمارين الرياضية بدون إعلانات.
ميزات مُتتبّع ومُخطّط التمارين
- تتبّع تمارينك بسهولة من خلال واجهة سهلة الاستخدام
- مئات من تمارين القوة مع نصائح وإرشادات مفيدة، وفيديوهات تقنية من جيف نيبارد
- مُؤقتات راحة قابلة للتخصيص
- حاسبة تمارين تعتمد على التمارين والبارات المتاحة
- مُتتبّع للمجموعات الفائقة، والتكرارات الجزئية، وتمارين عضلات الظهر
- مُتتبّع RIR
- مُخطّط إحماء ذكي
- تتبّع أوزانًا وتكرارات مُختلفة على جانبيك الأيمن والأيسر
- بدّل التمارين بسهولة مع اقتراحات ذكية
- أنشئ تمارين جديدة
- أقسام ملاحظات لتفاصيل التمارين والتمارين
- أنشئ ملفات تعريف رياضية لكل مكان تتدرب فيه
خطط تمارين مُخصّصة
- احصل على روتين تمارين مُخصّص بناءً على أهدافك، ومستوى لياقتك، ومعدات الصالة الرياضية المُتاحة لديك، والمزيد
- مُصمّم من قِبل خبراء اللياقة البدنية ومبني على أسس علمية
- استيراد وتتبع تمارين جيف نيبارد الشائعة بسهولة
- خصّص تمارينك من خلال تبديلات تمارين ذكية، وتمارين مُخصّصة، والمزيد
- يُفضّل إنشاء تمارينك الخاصة؟ استخدم مُخطط التمارين للتتبع اليدوي، وإنشاء، وحفظ روتينات وتمارين مُخصصة.
التقدم التلقائي الذكي لتدريب القوة
- يتم تعديل خطتك تلقائيًا يوميًا بناءً على تقدمك.
- ما عليك سوى تتبع تمارين القوة، وسيُخبرك التطبيق بما يجب عليك فعله لمواصلة التقدم - تمامًا كما يفعل المدرب.
- حقق أهدافك في اللياقة البدنية بكفاءة - لا وقت مُضيع، لا تخمين، لا علوم زائفة.
حقق أهدافك في اللياقة البدنية.
- شاهد تقدمك مع مرور الوقت من خلال مخططات ورسوم بيانية جميلة وعملية.
- الوصول بسهولة إلى سجل تمارينك.
- مُتتبع العلاقات العامة.
- مُتتبع الحجم.
- صور التقدم ومُتتبع مقاييس الجسم.
- صمم لوحة التحكم الخاصة بك لعرض المعلومات التي تُهمك أكثر.
- تواصل مع MacroFactor Nutrition.
أسعار وشروط الاشتراك.
MacroFactor Workouts هو تطبيق مُميز يُقدم ثلاثة خيارات اشتراك تُجدد تلقائيًا:
11.99 دولارًا أمريكيًا / شهريًا
47.99 دولارًا أمريكيًا / نصف عام
71.99 دولارًا أمريكيًا / سنويًا (أي ما يعادل 5.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا)
يوفر تطبيق MacroFactor Workouts فترة تجريبية مجانية، ولكنه لا يقدم اشتراكًا مجانيًا.
هذه الأسعار مخصصة لعملاء الولايات المتحدة. قد تختلف الأسعار في الدول الأخرى. سيتم خصم المبلغ من حسابك في Google Play عند تأكيد الشراء.
سيتم تجديد اشتراكك في MacroFactor Workouts تلقائيًا، ما لم تقم بإلغاء الاشتراك قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء الفترة الحالية. يمكنك إلغاء اشتراكك من إعدادات حسابك في Google Play.
الشروط والأحكام:
https://terms.macrofactorapp.com/
سياسة الخصوصية:
https://privacy.macrofactorapp.com/