Método FRV
Introductions Método FRV
تطبيق التمرين
يقدم تطبيقنا تجربة شاملة لمن يتطلعون إلى تحسين تمارينهم وتحقيق نتائج ثابتة. يتيح لك التطبيق الوصول إلى جميع تفاصيل تمارينك، من التخطيط الشخصي إلى التنفيذ الأمثل لكل تمرين.شاهد مقاطع فيديو توضيحية لتعلم الطريقة الصحيحة لأداء التمارين، مما يضمن لك تحقيق أقصى استفادة من كل جلسة. يمكنك مراجعة جدول تمارينك المكتمل ومتابعة سجل أنشطتك. كما يمكنك تعديل الأوزان المستخدمة في التمارين بناءً على تقدمك.
