Step Counter: Pedometer & Fit

عداد خطوات يومي وتذكير بشرب الماء | تتبع ضغط الدم والسكر | قياس معدل ضربات القلب

أهلاً بك في عداد الخطوات، أداتك البسيطة والفعّالة لبناء عادات صحية يومية.

سواء كنت ترغب في شرب المزيد من الماء، أو زيادة الحركة يوميًا، أو تتبع مؤشراتك الصحية الحيوية، فهذا التطبيق مصمم لمساعدتك على متابعة صحتك بسهولة.

هكذا نساعدك:

💧 حافظ على رطوبة جسمك بطريقة ذكية
تتبع كمية الماء اليومية بسهولة. حدد أهدافًا للترطيب، واحصل على تذكيرات لطيفة، وابنِ روتينًا يحافظ على انتعاش جسمك ونشاطه.

🚶‍♂️ احسب كل خطوة نحو صحة أفضل
سجّل عدد خطواتك تلقائيًا لمراقبة نشاطك اليومي. تتراكم الحركات الصغيرة، ونسهل عليك متابعة تقدمك والحفاظ على حماسك.

📊 الربط بين العادات والصحة
أسلوب الحياة الصحي يتجاوز مجرد الأرقام. تساعدك مخططاتنا الواضحة على فهم كيفية تأثير ترطيبك وحركتك على صحتك العامة مع مرور الوقت.

❤️ سجّل ضغط الدم والسكر ومعدل ضربات القلب
هل تحتاج لأكثر من مجرد الماء وعدد الخطوات؟ لدينا ما تحتاجه. سجّل ضغط دمك وسكر دمك ومعدل ضربات قلبك بسرعة - كل ذلك في مكان واحد. أضف علامات لتحديد سياق كل قراءة وحدد الاتجاهات بسهولة.

⏰ طوّر عادات صحية مع تذكيرات ذكية

تبدأ العادات الجيدة بتذكيرات خفيفة. عيّن تذكيرات شخصية لشرب الماء، أو زيادة الحركة، أو تسجيل مؤشراتك الحيوية. حافظ على انتظامك دون توتر.

يمكّنك عداد الخطوات وتذكير الماء من اتخاذ خطوات صغيرة يوميًا تُحدث فرقًا كبيرًا في صحتك. إنه مثالي لأي شخص يرغب في تتبع التقدم، ورصد الاتجاهات، وعيش حياة صحية - دون عناء.

حمّل التطبيق مجانًا وابدأ ببناء عادات صحية اليوم.

⚠️ إخلاء مسؤولية:

هذا التطبيق لا يقيس ضغط الدم، أو سكر الدم، أو معدل ضربات القلب. يجب إدخال جميع القراءات يدويًا باستخدام أجهزة طبية معتمدة.

ميزة معدل ضربات القلب غير مخصصة للتشخيص الطبي.

هذا التطبيق لأغراض إعلامية وتتبعية فقط، ولا يُغني عن الاستشارة الطبية أو التشخيص أو العلاج.