SthefNutrition

الصحة واللياقة البدنية

¡ابدأ رحلتك من اللياقة البدنية مع StefNutrition! ومن هنا، يمكنك الحصول على أفضل مزيج من التغذية والتمارين في تطبيق واحد فقط.
مع SthefNutrition، يمكنك الاستفادة من طريقتك في الحصول على الشكل الجسدي مرتين على الأقل. احصل على خطة تغذية وتدريب مخصصة حسب لياقتك البدنية. قم بتسجيل يومياتك وتحديث سجلاتك والاتصال بـ Smartwatch ومجموعة أدوات الصحة بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، يتم الحصول على التحديثات في الوقت الحقيقي من خلال الأدوات التحليلية المتقدمة. كل ما تحتاجه لتعلم أدوات اللياقة البدنية الخاصة بك هو نفس الشيء.
أنت تريد الأفضل. ولهذا السبب، يتضمن تطبيق SthefNutrition العديد من الوظائف في تطبيق خاص لمساعدتك على تحقيق اللياقة البدنية الخاصة بك.
¡ابدأ رحلتك بنفس الطريقة!
تشمل الميزات التي تساعدك على تحسين لياقتك البدنية ما يلي:
خطة تدريب مخصصة: احصل على خطة لياقة بدنية كاملة لوسطك، سواء لكسب الوزن أو فقدان الوزن أو اكتساب العضلات أو مجرد تحسين حالتك البدنية العامة.
التغذية والترطيب والعادات: قم بالوصول إلى خطط التغذية المخصصة لأخصائي التغذية الخاص بك، وقم بتسجيل تناولك للطعام للتحكم في بعض السعرات الحرارية ووحدات الماكرو. يمكنك أيضًا إجراء متابعة للترطيب والخطوات والسعرات الحرارية المتبقية في التطبيق.
رسائل فورية ومكالمات فيديو: تواصل مع مدربك وأخصائي التغذية في الوقت الحقيقي وقم ببرمجة جلسات فيديو مباشرة من التطبيق. احرص على التواصل مع مدربك لتحسين التزامك والحصول على أفضل النتائج.
السجلات: احصل على رؤية كاملة لأدائك من خلال السجلات الذكية والتحديثات في الوقت الحقيقي.
التقدم: حافظ على تقدمك إلى هذا الحد من خلال التحليلات القوية.
التكامل مع الأجهزة المحمولة: توسيع نطاق رؤيتك للتقدم المتصل بنبض التمارين ومجموعة الصحة، والحصول على التحديثات في وقت حقيقي.
ملحوظة حول صحة أبل:
يتكامل التطبيق مع Apple Health لعرض يوميات نشاطك: المسافة والخطوات والطاقة النشطة والمقاييس، ويساعدك على تحسين أفضل ما لديك.
يستخدم التطبيق أيضًا Apple Health لتوفير تتبع الطاقة المستهلكة وتردد القلب أثناء التمرين عند استخدام Apple Watch.
يتم دمج مقاييس التدريب مع المدرب وأخصائي التغذية لتخصيص برنامج التدريب الخاص بك بشكل أفضل.
تحميل المسؤولية:
يتعين على المستخدمين البحث عن نصيحة طبية للتعرف على حالة الصحة قبل استخدام هذا التطبيق واتخاذ القرارات.