Strava : Run, Bike, Hike

Introductions Strava : Run, Bike, Hike

انضم إلى أكثر من 180 مليون شخص نشط على Strava - التطبيق المجاني الذي يجمع بين بناء المجتمع وتتبع اللياقة البدنية.

سواء كنت رياضيًا عالميًا أو مبتدئًا، فإن Strava يدعمك طوال رحلتك. إليك الطريقة:

تتبع نموك

• سجّل كل شيء: الجري، ركوب الدراجات، المشي، المشي لمسافات طويلة، اليوغا. يمكنك تسجيل جميع هذه الأنشطة - بالإضافة إلى أكثر من 40 نوعًا آخر من الرياضة. إذا لم تكن موجودة على Strava، فهذا يعني أنها لم تُمارس.
• ربط تطبيقاتك وأجهزتك المفضلة: زامنها مع آلاف الأجهزة مثل Apple Watch وGarmin وFitbit وPeloton - أي جهاز آخر. يتضمن تطبيق Strava Wear OS لوحةً وميزةً يمكنك استخدامها لبدء الأنشطة بسرعة.
• فهم تقدمك: احصل على رؤى البيانات لمعرفة مدى تحسنك مع مرور الوقت.
• تنافس في المراحل: أظهر حماسك وروحك التنافسية. تسابق مع الآخرين في المراحل للوصول إلى قمة المتصدرين وكن ملك أو ملكة الجبل.

ابحث عن فريقك وتواصل معه

• ابنِ شبكة دعم: انقل مجتمع سترافا من الإنترنت إلى الواقع. استخدم ميزة النوادي للانضمام إلى مجموعات محلية أو إنشاء مجموعتك الخاصة.

• انضم وأنشئ تحديات: شارك في تحديات شهرية لتحقيق أهداف جديدة، وجمع شارات رقمية، وحافظ على حماسك وشجع الآخرين.

• ابقَ على اتصال: صفحتك على سترافا مليئة بالجهود الحقيقية من أشخاص حقيقيين. تابع أصدقاءك أو رياضييك المفضلين، وأرسل لهم الثناء للاحتفال بكل فوز (كبيرًا كان أم صغيرًا).

تحرك بثقة

• تحرك بأمان أكبر مع Beacon: شارك موقعك الآني مع أحبائك لمزيد من الأمان أثناء أنشطتك.
• تحكم في خصوصيتك: حدّد من يمكنه رؤية أنشطتك وبياناتك الشخصية.
• تعديل رؤية الخريطة: إخفاء نقاط بداية ونهاية أنشطتك.

احصل على المزيد مع اشتراك Strava
• اكتشف المسارات في أي مكان: احصل على توصيات ذكية بالمسارات الشائعة بناءً على تفضيلاتك وموقعك، أو أنشئ مسارات الدراجات والمشي الخاصة بك باستخدام أداة المسارات.
• المقاطع المباشرة: تلقّ تحديثات فورية حول أدائك خلال المقاطع الشائعة.
• سجل التدريب وأفضل الجهود: تعمق في بياناتك لفهم تقدمك وتحقيق أرقام قياسية شخصية جديدة.
• تحديات جماعية: ابتكر تحديات مع أصدقائك للحفاظ على حماسكم معًا.
• ذكاء الرياضي (AI): احصل على رؤى مدعومة بالذكاء الاصطناعي تُسهّل فهم بيانات تمرينك. بدون أي لبس أو تخمين.
• احصل على Recover Athletics: تجنّب الإصابات من خلال تمارين مُخصصة مُصممة خصيصًا لأنشطتك.
• الأهداف: حدد أهدافًا مُخصصة للمسافة أو الوقت أو الأجزاء، وحافظ على حماسك أثناء العمل على تحقيقها.
• العروض: استمتع بعروض وخصومات خاصة من علاماتنا التجارية الشريكة.
• سجل التدريب: تعمق في بياناتك من خلال سجلات تدريب مُفصلة، ​​وتتبّع تقدمك مع مرور الوقت.

سواء كنت تسعى لتحقيق أفضل أداء شخصي أو بدأت للتو، فأنت هنا. سجّل وانطلق.

يتضمن Strava إصدارًا مجانيًا وإصدارًا باشتراك مع ميزات مميزة.

شروط الخدمة: https://www.strava.com/legal/terms سياسة الخصوصية: https://www.strava.com/legal/privacy ملاحظة حول دعم نظام تحديد المواقع العالمي (GPS): يعتمد Strava على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لتسجيل الأنشطة. في بعض الأجهزة، لا يعمل نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) بشكل صحيح، ولن يسجل Strava بفعالية. إذا أظهرت تسجيلات Strava الخاصة بك أداءً سيئًا في تقدير الموقع، يُرجى محاولة تحديث نظام التشغيل إلى أحدث إصدار. هناك بعض الأجهزة التي تعاني من ضعف الأداء باستمرار دون حلول معروفة. نمنع تثبيت Strava على هذه الأجهزة، مثل Samsung Galaxy Ace 3 وGalaxy Express 2. لمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع الدعم الخاص بنا: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems