Winbet

توريكس داش - نظام تدريب الهوكي الاحترافي

ارتقِ بلعبة الهوكي لديك مع Torix Dash، نظام التدريب الأمثل للاعبين المحترفين. صُمم Torix Dash للرياضيين من جميع المستويات، ويجمع بين إرشادات الخبراء، وتتبع الأداء، وأدوات تفاعلية لمساعدتك على تحقيق أقصى إمكاناتك على الجليد.
حاسبة الأداء
أدخل وزنك، وطولك، وعمرك، ومركزك، وكثافة تدريبك لتلقي حسابات دقيقة لمؤشر كتلة الجسم، ومعدل الأيض، والسعرات الحرارية اليومية، والمغذيات الكبرى، وكمية الماء التي تتناولها، وساعات التدريب. احصل على نصائح خاصة بكل مركز، مصممة خصيصًا للمهاجمين، والمدافعين، وحراس المرمى، لضمان قدرة كل لاعب على تحسين لياقته البدنية وأدائه.
موسوعة الهوكي
أتقن أساسيات الهوكي من خلال ستة فصول مفصلة: تقنيات التزلج، والتعامل مع العصا، والتسديد، والاستراتيجيات الدفاعية، وتكتيكات اللعب، واللياقة البدنية. يتضمن كل فصل نصائح احترافية، ونقاطًا رئيسية، وتمارين عملية لصقل المهارات، وتحسين الاستراتيجية، وبناء لعبة متكاملة.
مخطط التغذية
عزز أدائك بخطط وجبات مخصصة ليوم المباراة، ويوم التدريب، ويوم التعافي. يقدم تطبيق "توريكس داش" توصياتٍ للوجبات، واستراتيجياتٍ لتوقيت المباريات، وتحليلاتٍ غذائيةٍ شاملة، ونصائحَ حول الترطيب، مما يساعد اللاعبين على الحفاظ على طاقتهم وقوتهم وقدرتهم على التحمل طوال الموسم.
جدول التدريب
اتبع روتينًا تدريبيًا كاملًا لمدة سبعة أيام، يتضمن جلسات تقوية صباحية، وتدريبًا على مهارات التزلج على الجليد بعد الظهر، وبروتوكولاتٍ للتعافي في المساء. سجّل ساعات التدريب، والسعرات الحرارية المحروقة، واحتياجات الترطيب للحفاظ على لياقتك البدنية وضمان تقدمٍ مستمر.
إحصائيات اللاعب
راقب أداءك الموسمي من خلال إحصائياتٍ مفصلة، ​​تشمل المباريات التي لعبتها، والأهداف، والتمريرات الحاسمة، والنقاط. حلل دقة التسديد، ونسبة مواجهة الخصم، وتقييم الأداء، ووقت التزلج باستخدام أشرطة التقدم المرئية. سجّل إنجازات التدريب الشخصي مثل تمرين ضغط البنش، والقرفصاء، وسرعة التزلج لتقييم التطور والتحسن.
لعبة تحدي تسديدة الجزاء
اختبر مهاراتك في تحدي تسديدة الجزاء التفاعلي. استهدف ست مناطق مرمى، وحدد وقت تسديداتك للتغلب على حارس مرمى متحرك، وتنافس على أعلى نتيجة. سجّل إجمالي الأهداف، والمباريات التي لعبتها، وأفضل مستوى لديك، مما يجعل التدريب ممتعًا مع تحسين الدقة وسرعة رد الفعل.
لماذا توريكس داش؟
يوفر توريكس داش كل ما تحتاجه للتدريب الاحترافي. من إتقان الأساسيات إلى تحسين التغذية واللياقة البدنية ومهارات اللعب على الجليد، تُزود هذه المنصة المتكاملة لاعبي الهوكي بالأدوات والمعرفة اللازمة للارتقاء بمستوى أدائهم. حسّن أدائك بشكل أسرع، وتابع تقدمك، وتحدى نفسك مع ميزات تفاعلية مصممة للرياضيين المحترفين.
سواء كنت مبتدئًا، أو لاعبًا محترفًا طموحًا، أو لاعبًا متمرسًا، فإن توريكس داش هو رفيقك الشامل للتميز في الهوكي. تدرب بذكاء، وقدم أداءً أفضل، وارتقِ بلعبتك إلى مستوى أعلى.