Low Carb Recipes & Meal Plan

Keto meal planner with carb counter. Weight loss made simple & delicious

Verwandeln Sie Ihre Ernährung mit wissenschaftlich fundierten Low Carb Rezepten und erreichen Sie Ihr Wunschgewicht nachhaltig und dauerhaft. Unsere App bietet Ihnen personalisierte Ernährungspläne, die genau auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Alltag abgestimmt sind.
Mehr als 1000 kohlenhydratarme Gerichte warten darauf, von Ihnen entdeckt zu werden – von herzhaften Hauptgerichten über knackige Salate bis zu süßen Desserts ohne Reue. Jedes Rezept wurde sorgfältig entwickelt und ist in maximal 15 Minuten zubereitet, damit Sie auch im stressigen Alltag gesund abnehmen können. Die integrierten Nährwertangaben und das präzise Kohlenhydrat-Tracking helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele konsequent zu verfolgen.
Genießen Sie jetzt die herbstliche Wohlfühlküche mit saisonalen Low Carb Rezepten! Entdecken Sie köstliche Herbstgerichte mit regionalem Gemüse wie Kürbis, Kohl und Wurzelgemüse. Unsere winterrezepte low carb stärken Ihr Immunsystem und bereiten Sie optimal auf die kalte Jahreszeit vor. Selbst während der Oktoberfest-Zeit bleiben Sie mit unseren speziellen Rezepten auf Kurs.
Die automatische Einkaufslisten-Funktion spart Ihnen Zeit und Nerven beim Wocheneinkauf. Alle Zutaten werden übersichtlich sortiert und können direkt abgehakt werden. Ihr persönlicher Ernährungsplan passt sich flexibel an Ihre Fortschritte an und berücksichtigt Ihre individuellen Vorlieben und Unverträglichkeiten.
Das intelligente Tracking-System dokumentiert nicht nur Kohlenhydrate, sondern auch Proteine, Fette und Kalorien. So behalten Sie stets den Überblick über Ihre Makronährstoffe und können Ihre Ketose optimal steuern. Die übersichtlichen Statistiken zeigen Ihnen Ihre Fortschritte auf einen Blick.
Profitieren Sie von der Expertise unserer Ernährungswissenschaftler, die jeden Ernährungsplan nach aktuellen Forschungserkenntnissen zusammenstellen. Die Community-Funktion ermöglicht den Austausch mit Gleichgesinnten, gemeinsame Challenges und gegenseitige Motivation auf dem Weg zum Wunschgewicht.
Starten Sie noch heute Ihre Transformation mit kohlenhydratarmen Gerichten, die schmecken und satt machen. Ob Keto Rezepte deutsch für die strenge Variante oder moderate Low Carb Ernährung – finden Sie Ihren individuellen Weg zum nachhaltigen Abnehmerfolg.
Funktionen im Überblick:
• Personalisierte Ernährungspläne nach Ihren Zielen
• Über 1000 schnelle Rezepte (max. 15 Minuten)
• Automatische Einkaufslisten-Erstellung
• Präzises Makronährstoff-Tracking
• Barcode-Scanner für Lebensmittel
• Wöchentliche Fortschrittsanalysen
• Community und Expertentipps
• Saisonale Rezeptsammlungen
• Individuelle Allergie-Filter
Von führenden Ernährungsexperten empfohlen und in renommierten Gesundheitsmagazinen vorgestellt. Ausgezeichnet als innovative Abnehm-App mit wissenschaftlich fundiertem Konzept. Gelobt für die perfekte Balance zwischen Alltagstauglichkeit und nachhaltigen Ergebnissen.