Low Carb Recipes & Meal Plan

Keto meal planner with carb counter. Weight loss made simple & delicious

Trasforma il tuo corpo con la dieta chetogenica senza rinunciare ai sapori della cucina italiana. La nostra app ti guida passo dopo passo nel percorso di dimagrimento con ricette keto italiane autentiche, dal ragù bolognese senza pasta alla parmigiana di melanzane low carb.
Ogni ricetta include il calcolo automatico dei macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi. Non dovrai più fare conti complicati - l'app monitora tutto per te, garantendoti di rimanere in chetosi mentre gusti piatti deliziosi. Il sistema intelligente adatta le porzioni alle tue esigenze caloriche personali.
Settembre è il momento perfetto per rimettersi in forma dopo le vacanze estive. Con il nostro programma detox autunnale, elimini le tossine accumulate e riattivi il metabolismo. Menu settimanali studiati per il periodo post-estate ti aiutano a perdere peso gradualmente, preparandoti al meglio per affrontare l'inverno in forma smagliante.
La pianificazione diventa semplice con menu settimanali personalizzati che rispettano le tue preferenze alimentari. Dalla colazione alla cena, ogni pasto è bilanciato per massimizzare la perdita di peso mantenendo energia e vitalità. Le ricette sono pensate per tutta la famiglia - anche chi non segue la dieta apprezzerà questi piatti gustosi.
Monitora i tuoi progressi con grafici dettagliati che mostrano perdita di peso, variazioni delle misure corporee e livelli di energia. Il diario alimentare integrato registra automaticamente tutto ciò che mangi, rendendo facile identificare cosa funziona meglio per il tuo corpo.
La lista della spesa organizzata ti fa risparmiare tempo e denaro. L'app genera automaticamente l'elenco degli ingredienti necessari per la settimana, raggruppati per reparto del supermercato. Niente più sprechi o acquisti inutili.
Scopri centinaia di ricette low carb italiane: dalle lasagne di zucchine ai cannoli siciliani keto. Ogni piatto mantiene l'essenza della tradizione culinaria italiana adattandola perfettamente alla dieta chetogenica. Antipasti, primi, secondi, contorni e dolci - tutto quello che ami della cucina italiana in versione keto.
Il supporto nutrizionale integrato risponde alle tue domande sulla chetosi, fornisce consigli pratici per superare la keto flu e suggerisce integratori utili. Guide dettagliate spiegano come adattare le ricette tradizionali di famiglia alla dieta low carb.
Unisciti alla community di persone che hanno già trasformato la loro vita. Condividi ricette, scambia consigli e trova motivazione quotidiana. Il percorso verso il peso forma diventa più facile quando hai il supporto giusto.
Inizia oggi il tuo viaggio verso un corpo più sano e snello. Con ricette gustose, strumenti pratici e supporto costante, raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento non è mai stato così piacevole. La dieta chetogenica italiana ti aspetta - scarica l'app e scopri come perdere peso senza rinunciare al gusto.
Recensita da nutrizionisti e dietologi come l'applicazione più completa per la dieta chetogenica mediterranea. Riconosciuta da riviste di salute e benessere per l'approccio innovativo che unisce tradizione italiana e scienza nutrizionale moderna. Consigliata da esperti di fitness per risultati rapidi e sostenibili.