Peak Strength

Athlete Performance Training

Sind Sie ein Sportler, der es ernst meint, besser zu werden? Die Peak Strength App bietet ein Leistungstraining, das speziell auf Ihre Ziele zugeschnitten ist. Mit über 100 zielspezifischen Programmen, 32 einzigartigen Sportarten, 40 Positionen und Events sowie 5 sportlichen Fitnessschwerpunkten finden Sie garantiert ein Trainingsprogramm, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Erreichen Sie neue Höhen und übertreffen Sie Ihre PRs mit unserem umfassenden Ansatz zur Verbesserung von Geschwindigkeit, Kraft, Explosivität und Kraft in einem Trainingssystem, das die folgenden Trainingsarten umfasst:
•Stärke
• Geschwindigkeit
• Explosivität
• Hypertrophie
• Ausdauer
• Sportspezifisch
• Erholung

Ultimative Flexibilität
• Geben Sie die Geräte an, die Sie zu Hause oder im Fitnessstudio haben, und Ihr Training wird automatisch angepasst
• Ersetzen Sie Übungen und erhalten Sie Vorschläge zu ähnlichen Bewegungen
• Wählen Sie, an wie vielen Tagen pro Woche Sie trainieren möchten
• Verfolgen Sie Ihren Gesamtfortschritt in Ihrem Programm mit einer Kalenderansicht und einem Periodisierungsdiagramm
• Verlegen Sie Trainingseinheiten auf einen anderen Tag, um Ihnen größtmögliche Flexibilität bei der Planung zu geben

Krafttrainer in Ihrer Tasche
• Absolvieren Sie erstklassige Workouts, handgefertigt von einem der besten Kraft- und Sporttrainer der Welt
• Geben Sie Feedback zu Ihrem Trainingsfeld und erhalten Sie Gewichtsempfehlungen, die sich in Echtzeit an Ihre Leistung anpassen
• Erleben Sie eine große Auswahl an Übungen aus unserer Bibliothek mit Hunderten von Übungen
• Sehen Sie sich ausführliche Lehrvideos mit Hinweisen und Tipps von professionellen Trainern an, um sicherzustellen, dass Sie wissen, wie Sie die Bewegungen sicher und effektiv ausführen
• Nutzen Sie unseren In-App-Rest-Timer, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Training im richtigen Tempo absolvieren
• Absolvieren Sie unsere Aufwärm- und Erholungsübungen, um Verletzungen vorzubeugen und die Beweglichkeit zu verbessern

Werde ein Athlet der nächsten Stufe
• Bringen Sie sich mit Programmen mit Schwierigkeitsgraden vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen auf die nächste Stufe
• Absolvieren Sie Testwochen, um Maßstäbe für Ihre Ziele festzulegen und Ihre Fortschritte zu verfolgen
• Verdienen Sie Abzeichen für Streaks und Gesamttonnage
• Geben Sie Ihre Saison- oder Veranstaltungsdaten ein, um sicherzustellen, dass Sie zum richtigen Zeitpunkt Höchstleistungen erbringen

Sportmöglichkeiten vorhanden
• Fußball
• Basketball
• Fußball
• Leichtathletik
• Ringen
• MMA
• Olympisches Gewichtheben
• Rugby
• Baseball
• Und viele mehr

Testen Sie Peak Strength 7 Tage lang kostenlos. Für die fortlaufende Nutzung ist ein aktives Abonnement erforderlich, das monatlich oder jährlich verfügbar ist.