Yoga und Pilates Yoga-Go

Wand-Pilates zu Hause, Stuhl-Yoga, Somatische Übungen und Yoga für Faule

Yoga-Go – Entdecke eine Welt aus Pilates und Yoga! Egal, ob Yoga-Anfänger oder erfahrener Yogi – mit Yoga-Go erhältst du Zugang zu über 300 Workouts, von sanftem Somatische Übungen und Stuhl-Yoga bis hin zur herausfordernden 28-Tage-Wand-Pilates-Challenge.
MIT YOGA-GO ERHÄLTST DU:
Deine persönliche Wellness-Routine:
• Personalisierte Trainingspläne: Wand-Pilates, Stuhl-Yoga, Somatic Yoga, Klassisches Yoga oder Yoga für Faule auf dem Sofa
• Auf dich zugeschnittene Yoga-Reihen-Empfehlungen basierend auf deinen Zielen, Problemzonen und persönlichen Angaben
• Planlaufzeiten von 14 bis 30 Tagen: auf deinen Terminkalender angepasst
• Workout-Builder-Tool: Erstelle deine eigenen Flows mit verschiedenen Stilen, Schwierigkeitsleveln und Fokusbereichen
Flexibles Training von überall:
• Tägliches Yoga zu Hause, bequem und ganz ohne Equipment
• Über 300 yoga-inspirierte Workouts von sanftem Dehnen bis zu intensivem Pilates zu Hause
• Yoga-Training für jedes Fitnesslevel, zwischen 10 und 30 Minuten
Konzentriere dich auf deine Ziele:
• Trainingsreihen speziell entwickelt für Dynamik, Achtsamkeit, Kraft, Körperformung, Beweglichkeit oder Yoga für Fettverbrennung
Erweitere dein tägliches Yoga:
• Lerne und perfektioniere über 500 neue Yoga-Übungen
• Entdecke vielfältige Praktiken wie Tai Chi, Yoga für Faule, somatische Übungen, Meditation, Stuhl-Yoga und Sofa-Yoga
• Reduziere Stress mit Achtsamkeitsübungen und tiefen Atemtechniken
Hol dir das Yogastudio nach Hause! Alle unsere Kurse und somatische Übungen wurden von professionellen Yoga-Coaches und Pilates-Trainern entwickelt.
WAND-PILATES-PLAN
Stärke deine Körpermitte und verbessere deine Beweglichkeit mit unserem innovativen Wand-Pilates-Plan! Mit der Wand als unterstützendes Tool führst du präzise und kontrollierte Übungen durch, die deine Fitness gezielt verbessern. Ideal für alle Levels und mit Anpassungsmöglichkeiten für deine persönlichen Bedürfnisse.
STUHL-YOGA
Entdecke die sanfte Kraft von Yoga auf dem Stuhl! Erreiche deine Fitnessziele mit dieser einzigartigen Reihe effektiver Yoga-Übungen, die bequem im Sitzen ausgeführt werden. Perfektes Yoga für Anfänger, Senioren oder alle, die ein gelenkschonendes Yoga-Training und Stressabbau suchen.
SOMATIC YOGA
Finde zurück zu deinem Körper und erlebe tiefe Entspannung mit unserem Somatic-Yoga-Programm, das für alle Geschlechter geeignet ist. Stärke deine Mitte durch somatische Übungen, verbessere das Gleichgewicht und reduziere Stress durch achtsame Bewegungen, die Spannungen lösen und das Körperbewusstsein fördern.
EINE PRAXIS FÜR JEDEN
Yoga-Go bietet eine breite Auswahl an Yogastilen für jeden Körper und jedes Fitnesslevel. Reduziere Stress durch Meditation und Achtsamkeit, stärke deinen Körper mit Pilates zu Hause, verbessere deine Flexibilität mit sanften Dehnübungen und fördere deine Körperwahrnehmung mit Somatic Yoga. Entdecke Tai Chi, Yoga auf dem Stuhl, Sofa-Yoga, Yoga zum Abnehmen, Klassisches Yoga und vieles mehr – dein perfektes Training wartet auf dich!
ABO-INFORMATIONEN
Du kannst die App kostenlos herunterladen. Die weitere Nutzung erfordert ein Abonnement.
Zusätzlich zum erworbenen Abonnement können wir dir Zusatzinhalte gegen eine einmalige oder wiederkehrende Gebühr anbieten. Nach unserem Ermessen können wir dir auch eine kostenlose Testphase gewähren – die genauen Bedingungen findest du in der App.
Datenschutzrichtlinien: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Nutzungsbedingungen: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use
Fan von Yoga-Go? Hinterlasse uns gerne dein Feedback!
Fragen oder Anregungen? Schreib uns an [email protected]
Starte dein tägliches Training mit Yoga-Go. Entdecke neue Yoga-Übungen für Anfänger, nimm an der 28-Tage-Wand-Pilates-Challenge teil, probiere sanftes Dehnen mit Yoga auf dem Stuhl für Senioren oder ein Somatic-Yoga-Workout aus, und baue somit noch eine gute Gewohnheit in deinen Alltag ein!