MMA Strength & Conditioning

Isolate working out muscles used in MMA to give you an advantage over opponents!

La actividad física te hace sentir mejor. Parece que estás aquí para mejorar en MMA.

Esta aplicación está diseñada para hacer que los atletas de MMA sean más rápidos, más fuertes y más poderosos, al mismo tiempo que aumentan su resistencia y coordinación general. ¡Esta es la aplicación de acondicionamiento completa para artistas de artes marciales mixtas!


Los múltiples niveles de dificultad prepararán tu cuerpo para sobrevivir a cualquier oponente al que te enfrentes y, al mismo tiempo, te ayudarán a desarrollar músculos para mejorar tu explosividad. Ya sea en un sparring o en una pelea competitiva en toda regla, el programa de artes marciales mixtas de Fitivity te permitirá realizar ejercicios para desarrollar tu nivel de condición física para que puedas dominar. Será más fácil mantenerte agudo y preciso con tus movimientos a medida que comiences a fatigarte, lo que te permitirá concentrarte en una técnica superior durante una pelea.

Cualquiera que sea la etapa en la que te encuentres como luchador, este programa de acondicionamiento beneficiará tu rendimiento en el entrenamiento en el sparring y cuando finalmente llegue el momento de un combate real.

Este programa se centra en:

- Resistencia
- Potencia, velocidad y explosividad
- Parte superior del cuerpo
- Parte inferior del cuerpo
- Optimización rápida de la fibra muscular de contracción mediante pliometría de la parte superior e inferior del cuerpo

• Guía de audio de su entrenador digital personal
• Entrenamientos personalizados diseñados para ti cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de entrenamiento.
• Transmita entrenamientos en línea o realice entrenamientos sin conexión.

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