HydraIQ

Un compagnon d'hydratation intelligent avec rappels IA et suivi quotidien de la consommation d'eau

HydraIQ — Un suivi de votre hydratation qui tient ses promesses**

La plupart des gens savent qu'ils devraient boire plus d'eau. Le plus difficile, c'est de s'en souvenir.

HydraIQ adapte votre routine d'hydratation à votre vie, et non l'inverse. Indiquez votre poids, votre niveau d'activité et votre emploi du temps, et HydraIQ calcule précisément vos besoins en eau quotidiens. L'application vous envoie ensuite des rappels aux bons moments, se fait plus discrète lorsque vous êtes occupé(e) et reste silencieuse pendant votre sommeil.

**POURQUOI HYDRAIQ ?**

• **Votre objectif, calculé sur mesure** — Un objectif hydrique quotidien basé sur votre morphologie, votre activité et le climat. Fini les « 8 verres » génériques.

• **Des rappels qui vous respectent** — Programmés en fonction de vos heures de veille et de sommeil, avec des plages horaires de silence. Vous en oubliez quelques-uns ? HydraIQ les supprime automatiquement, sans vous importuner.

• **Enregistrement en un clic** — Enregistrez un verre en moins d'une seconde grâce à des boutons d'ajout rapide. Simple et rapide. • **Suivez vos progrès** — Un anneau de progression quotidien clair, un compteur de séries et un historique sur 7 jours vous permettent de savoir exactement où vous en êtes.

• **Assistant IA** — Choisissez un style de coaching (amical, strict, humoristique ou minimaliste) et recevez des rappels personnalisés pour vous hydrater grâce à l'IA Claude.

• **Analyse hebdomadaire** — Découvrez vos moments de consommation d'eau préférés, l'intervalle moyen entre vos verres et le nombre de rappels manqués.

**GRATUIT**
Tout ce dont vous avez besoin pour prendre de bonnes habitudes : objectifs personnalisés, rappels intelligents, suivi complet, séries et 3 messages IA par jour.

**PRO**
Messages IA illimités et synthèses hebdomadaires IA analysant vos habitudes et vous proposant des pistes d'amélioration.

Vous n'avez pas besoin d'une application de plus qui vous fait la morale sur l'eau. Vous avez besoin d'une application qui rend l'hydratation automatique.