HydraIQ

Ứng dụng theo dõi lượng nước uống thông minh với tính năng nhắc nhở bằng AI và theo dõi lượng nước uống hàng ngày.

HydraIQ — Theo dõi lượng nước uống hiệu quả**

Hầu hết mọi người đều biết mình nên uống nhiều nước hơn. Điều khó khăn là nhớ được điều đó.

HydraIQ xây dựng thói quen uống nước phù hợp với cuộc sống của bạn — chứ không phải ngược lại. Chỉ cần cho nó biết cân nặng, mức độ hoạt động và lịch trình của bạn, nó sẽ tính toán chính xác lượng nước bạn cần mỗi ngày. Sau đó, nó sẽ nhắc nhở bạn vào đúng thời điểm, giảm tần suất khi bạn bận rộn và im lặng khi bạn ngủ.

**TẠI SAO CHỌN HYDRAIQ**

• **Mục tiêu của bạn, được tính toán** — Mục tiêu uống nước hàng ngày dựa trên cơ thể, hoạt động và khí hậu của bạn. Không phải là mục tiêu chung chung "8 ly".

• **Nhắc nhở tôn trọng bạn** — Được lên lịch dựa trên thời gian thức/ngủ của bạn với giờ yên tĩnh. Bỏ qua một vài lần? Nó sẽ tự động giảm tần suất thay vì nhắc nhở liên tục.

• **Ghi nhật ký chỉ với một lần chạm** — Ghi nhật ký một ly nước trong chưa đầy một giây với các nút thêm nhanh. Không rắc rối, không cần điền biểu mẫu.
• **Theo dõi tiến độ của bạn** — Vòng tiến độ hàng ngày rõ ràng, bộ đếm chuỗi ngày liên tiếp và lịch sử 7 ngày để bạn biết chính xác mình đang ở đâu.

• **Trợ lý AI** — Chọn một phong cách huấn luyện (thân thiện, nghiêm khắc, hài hước hoặc tối giản) và nhận các lời nhắc nhở uống nước được cá nhân hóa do AI Claude cung cấp.

• **Thông tin chi tiết hàng tuần** — Xem thời điểm bạn uống nhiều nhất, khoảng thời gian trung bình giữa các lần uống và số lần bạn bỏ lỡ lời nhắc.

**MIỄN PHÍ**
Mọi thứ bạn cần để xây dựng thói quen — mục tiêu cá nhân hóa, lời nhắc thông minh, theo dõi đầy đủ, chuỗi ngày liên tiếp và 3 tin nhắn AI mỗi ngày.

**PHIÊN BẢN PRO**
Số lượng tin nhắn AI không giới hạn và tóm tắt thông tin chi tiết hàng tuần được hỗ trợ bởi AI, phân tích thói quen của bạn và đề xuất cải tiến.

Bạn không cần một ứng dụng khác chỉ để giảng giải cho bạn về nước. Bạn cần một ứng dụng giúp việc uống nước trở nên tự động.