Sober Today - Sobriety Tracker

Consolidez votre période de sobriété grâce au minuteur et au calendrier. Nous vous encourageons dans votre démarche.

🍺 Sober Today - Nous vous encourageons dans votre parcours vers la sobriété

La sobriété est un marathon, pas un sprint.

Ce n'est pas grave si vous n'y arrivez pas du premier coup.

Chaque tentative vous rend plus fort.

Sober Today se distingue des autres applications qui ne comptent que les jours consécutifs.

Suivez votre plus longue période de sobriété, votre durée moyenne, votre nombre total de jours sobres et le nombre de tentatives.

Observez votre progression sous différents angles.

📊 Fonctionnalités clés

- Minuteur de sobriété
Suivez votre période de sobriété actuelle en temps réel.

- Calendrier de sobriété
Visualisez votre statut mensuel sobre/alcoolisé en un coup d'œil.

- Graphique de progression
Comparez votre progression au fil des tentatives et constatez votre évolution.

- Statistiques détaillées
Suivez votre plus longue période de sobriété, votre durée moyenne, votre nombre total de jours sobres et le nombre de tentatives.

- Journal de consommation
Notez quand, quoi, combien et pourquoi vous avez bu pour identifier des tendances.

- Chronologie du rétablissement

Observez comment votre corps se rétablit au fil de vos jours d'abstinence.

- Économies réalisées

Calculez vos économies réalisées grâce à l'abstinence.

💪 Idéal pour vous si :

- Vous avez déjà tenté d'arrêter de boire à plusieurs reprises
- Vous souhaitez réduire votre consommation d'alcool plutôt que d'arrêter complètement
- Vous souhaitez comprendre vos habitudes de consommation
- Vous arrêtez l'alcool pour votre santé

Prêt(e) à commencer dès aujourd'hui ?