Westdale Pilates

Pilates en Ontario

Westdale Pilates : Votre sanctuaire pour un mouvement intentionnel
Bienvenue sur l'application officielle Westdale Pilates, votre porte d'entrée personnelle vers le Pilates classique dans un studio chaleureux et convivial. Conçu pour tous les niveaux de forme physique et toutes les étapes de la vie, notre studio vous offre un refuge pour vous déconnecter du stress et vous reconnecter à votre corps grâce à la pleine conscience du mouvement, à la respiration et aux conseils d'experts.
Caractéristiques principales
– Planification et réservation des cours
Découvrez et réservez des séances en petits groupes et privées : Reformer, Tapis, Tour, Cardio Jumpboard, Golden Moves (adapté à l'arthrite et à l'ostéoporose) et cours Parents-Bébés.
– Sur mesure
Des fondamentaux pour débutants à une maîtrise avancée, développez votre pratique en toute sécurité grâce à des modifications intelligentes et des options adaptées aux blessures.
– Offres découverte exclusives
Nouveauté en Pilates ? Découvrez nos séances privées d'initiation et nos forfaits collectifs, adaptés à vos objectifs et à votre niveau de forme physique.
– Expériences en studio pleine conscience
Profitez d'un environnement calme et bienveillant pour vous sentir écouté, soutenu et plus fort physiquement et mentalement.
– Actualités du studio et communauté
Restez informé(e) des actualités, des événements, des changements de cours et des moments forts de notre communauté depuis notre studio de Hamilton, en Ontario.
– Accès facile au soutien
Contactez-nous directement pour un bilan de santé, un report de cours ou toute question via la messagerie intégrée à l'application, ou discutez avec notre équipe chaleureuse pour toute question.
Pourquoi Westdale ?
Notre mission est bien plus que du mouvement : c'est une croissance bienveillante et intentionnelle. Nous prenons le temps de connaître votre nom, vos objectifs et votre parcours, et vous accompagnons à chaque étape.
Téléchargez l'application Westdale Pilates dès aujourd'hui et commencez à bouger plus intelligemment ; votre corps et votre esprit vous remercieront.