Calorie Counter by Lose It

Introductions Calorie Counter by Lose It

Lose It! एक कैलोरी काउंटर और वज़न घटाने वाला डाइट ऐप है जो आपको अपने आहार पर टिके रहने और अपने वज़न घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है! बस अपने वज़न घटाने के लक्ष्य निर्धारित करें और फिर वज़न कम करने के लिए अपने आहार, भोजन और व्यायाम को ट्रैक करें। Lose It! सिर्फ़ एक कैलोरी ट्रैकर से कहीं बढ़कर है। आप अपने पोषण, मैक्रोज़, कार्ब और कैलोरी सेवन को ट्रैक कर सकते हैं और अपने इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग शेड्यूल की योजना बना सकते हैं। कैलोरी गिनना, अपने भोजन पर नज़र रखना और वज़न कम करना अब पहले से कहीं ज़्यादा आसान है!

अपने वज़न घटाने के सफ़र को आसान बनाएँ
Lose It! आपको सफल बनाने में मदद करने के लिए कैलोरी गिनने, भोजन पर नज़र रखने, कैलोरी की कमी और आहार पर नज़र रखने के सिद्ध सिद्धांतों का उपयोग करता है। अपने वज़न घटाने के सफ़र की शुरुआत करने के लिए, अपनी प्रोफ़ाइल की जानकारी दर्ज करें और हम आपके दैनिक कैलोरी बजट की गणना करेंगे। फिर, अपने वज़न घटाने की सफलता का जश्न मनाने के लिए अपने भोजन, वज़न और गतिविधि को आसानी से ट्रैक करें। अपनी पोषण संबंधी ज़रूरतों के बारे में सीखते हुए अपनी कैलोरी और आहार संबंधी आदतों में बदलाव करें।

AI वॉइस और फ़ोटो मील लॉगिंग
अपनी आवाज़ या फ़ोटो का उपयोग करके भोजन को तेज़ी से और सटीक रूप से लॉग करें। बस अपने फ़ोन में बोलें या कैमरा आइकन पर टैप करके खाने पर नज़र रखें और कुछ ही सेकंड में कैलोरी गिनें। एक तस्वीर लें, खाने का रिकॉर्ड रखें और अपने वज़न घटाने के सफ़र को आसान बनाएँ!

हार मान लो! बेसिक फ़ीचर्स
• कैलोरी ट्रैकिंग - बेसिक फ़ीचर्स आपके फ़ोन से सीधे खाने और व्यायाम पर नज़र रखना आसान बनाता है
• वज़न घटाने की योजना - अपनी ख़ास शारीरिक संरचना, गतिविधि स्तर और आदतों के आधार पर वज़न घटाने की योजना बनाएँ
• सामुदायिक सहायता - प्रेरित रहने के लिए अपने दोस्तों को जोड़ें और सहायता समूहों में शामिल हों

प्रीमियम प्लान फ़ीचर्स
• फ़ोटो मील लॉगिंग - "स्नैप इट" आपको तस्वीर लेकर खाने का रिकॉर्ड रखने की सुविधा देता है
• एआई वॉइस - अपने खाने का रिकॉर्ड रखने के लिए बस कहें "मैंने 2 अंडे, मक्खन और जैम के साथ टोस्ट खाया।"
• बारकोड स्कैनर - खाने के बारकोड स्कैन करें या हमारे आइटम और रेसिपीज़ के डेटाबेस में खोजें
• एडवांस्ड ट्रैकिंग - सिर्फ़ कैलोरी से ज़्यादा, प्रोटीन, कार्ब्स, वसा, चीनी जैसे मैक्रोन्यूट्रिएंट्स पर नज़र रखें; साथ ही रक्तचाप, शारीरिक माप, नींद चक्र और भी बहुत कुछ
• आंतरायिक उपवास - अपनी आंतरायिक उपवास योजना निर्धारित करें और उसी ऐप में अपने उपवासों को ट्रैक करें जहाँ आप अपने भोजन को ट्रैक करते हैं
• भोजन योजना और लक्ष्य - भोजन लक्ष्य आपको मैक्रो, कार्ब, प्रोटीन और कुल कैलोरी सेवन सहित सुझाए गए पोषण संबंधी सामग्री की गणना करने में मदद करते हैं। व्यक्तिगत वज़न घटाने के लिए अपने आहार और खाने को अनुकूलित करें!
• वज़न घटाने की आहार योजनाएँ - हमारे विशेष व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि के साथ अपने भोजन और कैलोरी सेवन की आदतों के बारे में जानें ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपके वज़न घटाने की प्रगति में क्या बाधा आ रही है या क्या मदद कर रही है
• फ़िटनेस ऐप सिंक - फ़िटनेस ट्रैकर, वर्कआउट ऐप और फिटबिट ट्रैकर, मिसफ़िट ट्रैकर, गार्मिन ट्रैकर, विथिंग्स स्केल, गूगल फ़िट, हेल्थकिट आदि जैसे उपकरणों को कनेक्ट करें ताकि आपके वज़न घटाने की ट्रैकिंग को अधिकतम किया जा सके।

2008 में हमारे लॉन्च के बाद से, हमें द वॉल स्ट्रीट जर्नल, द टुडे शो, मेन्स हेल्थ, विमेन्स हेल्थ, सीएनईटी, बज़फीड, सीएनएन, शेप, गुड मॉर्निंग अमेरिका आदि में दिखाया गया है।

लूज़ इट! ने 5.7 करोड़ से ज़्यादा उपयोगकर्ताओं को 15 करोड़ पाउंड से ज़्यादा वज़न कम करने में मदद की है। 5.6 करोड़ से ज़्यादा चीज़ों और रेसिपीज़ के वैश्विक फ़ूड डेटाबेस के साथ, आप क्या खाते हैं, इस पर नज़र रखना आसान और सटीक है। 25 से ज़्यादा स्वास्थ्य लक्ष्यों में से चुनें—जिसमें मैक्रोज़, कार्ब्स, प्रोटीन और कैलोरी शामिल हैं—और सिर्फ़ तीन दिनों की लगातार ट्रैकिंग में नतीजे देखना शुरू करें।

लूज़ इट! डाउनलोड करें और हमारे वज़न घटाने वाले समुदाय में शामिल हों, जो ऐसे सदस्यों से भरा है जो दुनिया को स्वस्थ वज़न हासिल करने के लिए प्रेरित करने के हमारे मिशन को पूरा करने में हमारी मदद करते हैं। आपकी आहार संबंधी ज़रूरतें या वज़न घटाने के लक्ष्य चाहे जो भी हों, लूज़ इट! आपको सही वज़न घटाने में मदद कर सकता है!

पूरी शर्तें:
http://loseit.com/terms