Cingulo – Mental Wellness

Introductions Cingulo – Mental Wellness

मानव मस्तिष्क के बारे में 15 वर्षों से अधिक के वैज्ञानिक अनुसंधान और नैदानिक ​​ज्ञान के आधार पर, सिंगुलो आधुनिक मनोविज्ञान और व्यक्तिगत विकास विधियों से अत्याधुनिक दृष्टिकोण का उपयोग करता है।

ऐप को व्यक्तिगत विकास और मानसिक कल्याण के लिए एक अभिनव और सुलभ उपकरण के रूप में मान्यता दी गई है, जिसमें हजारों उपयोगकर्ता अपने जीवन में तेजी से और महत्वपूर्ण बदलावों की रिपोर्ट कर रहे हैं।

आप इसे स्वतंत्र रूप से या मनोचिकित्सा या कोचिंग के पूरक के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

सिंगुलो की विशेषताओं में शामिल हैं:

मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण: आपकी भावनाओं, लक्षणों और व्यवहारों का आकलन करने और उनकी प्रगति को ट्रैक करने के लिए आवधिक और विज्ञान-आधारित परीक्षण।

आत्म-खोज सत्र: निर्देशित ध्यान सत्रों सहित चिंता, तनाव, आत्म-सम्मान, असुरक्षा, अवसाद, फोकस, दृष्टिकोण, रिश्तों और बहुत कुछ को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए सैकड़ों तकनीकों के साथ एक विस्तृत और समृद्ध सामग्री।

एसओएस: संकट के तीव्र क्षणों को शीघ्रता से हल करने के लिए प्रभावी तकनीकें, ऐसी प्रथाओं के साथ जो अनिद्रा की समस्याओं में भी सहायता करती हैं।

जर्नल: दैनिक उतार-चढ़ाव को रिकॉर्ड करने और सीखे गए पाठों पर विचार करने का स्थान।

ऐप डाउनलोड करने पर, उपयोगकर्ताओं को निःशुल्क सत्रों तक पहुंच प्राप्त होती है और जब भी आवश्यकता हो, कुछ एसओएस तकनीकों और जर्नल का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आप अपने मन और कल्याण को महत्व देते हैं, तो अब आप अपने मुद्दों पर काबू पा सकते हैं और निजी, सुविधाजनक और किफायती तरीके से अकेले ही फल-फूल सकते हैं।

** 2019 का सर्वश्रेष्ठ ऐप ** - Google Play

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