Cingulo – Mental Wellness

Introductions Cingulo – Mental Wellness

Cingulo 基於超過 15 年的人類思維的科學研究和臨床知識，採用現代心理學和個人發展方法的最先進方法。

該應用程式被認為是一種創新且易於使用的個人成長和心理健康工具，成千上萬的用戶報告說他們的生活發生了快速而重大的變化。

您可以獨立使用它，也可以作為心理治療或輔導的補充。

Cingulo 的功能包括：

心理健康測試：定期進行基於科學的測試，評估您的情緒、特質和行為並追蹤其進展。

自我發現課程：內容廣泛且豐富，包含數百種技巧，可幫助管理焦慮、壓力、自尊、不安全感、憂鬱、專注、態度、人際關係等，包括引導冥想課程。

SOS：快速解決緊急痛苦時刻的有效技術，同時也有助於解決失眠問題。

日記：記錄每日高點和低點並反思經驗教訓的空間。

下載應用程式後，用戶可以存取免費會話，並可以在需要時使用一些 SOS 技術和日記。

如果您珍惜自己的思想和幸福，現在您可以以私密、方便且經濟實惠的方式克服您的問題並獨自蓬勃發展。

** 2019 年最佳應用程式 ** – Google Play

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