Fastic Weight Loss & Fasting

Introductions Fastic Weight Loss & Fasting

FASTIC के साथ अपनी स्वास्थ्य यात्रा को नया आयाम दें
FASTIC के साथ अपने वज़न घटाने के सफ़र को अनलॉक करें, यह ऐप आपकी जीवनशैली और लक्ष्यों के अनुरूप उपवास और पोषण को तैयार करता है। Fastic के साथ अपने वज़न के लक्ष्य को स्वाभाविक और स्थायी रूप से प्राप्त करें, इसे अपनी दिनचर्या में सहजता से शामिल करें। चाहे आप वज़न कम करना चाहते हों, उसे बनाए रखना चाहते हों, या बस स्वस्थ जीवन जीना चाहते हों, Fastic आपका साथ देने के लिए मौजूद है।

नया: 🧬 प्रोटीन उपवास 🥚

मांसपेशियों के रखरखाव और वसा जलाने के लिए आपका पावर मोड। ऐप में ही उच्च-प्रोटीन रेसिपी, स्मार्ट ट्रैकिंग और मैचिंग कोर्स के साथ। एक हालिया नैदानिक ​​अध्ययन (PMC10107279) दर्शाता है: उच्च-प्रोटीन पोषण के साथ आंतरायिक उपवास, कैलोरी प्रतिबंध की तुलना में काफ़ी अधिक वसा हानि और बेहतर मांसपेशी प्रतिधारण प्रदान करता है - समान कैलोरी सेवन के साथ भी।

🎉 मुख्य विशेषताएँ

✔ भोजन और कैलोरी ट्रैकर: अपने कैलोरी सेवन पर नज़र रखने और अपने वज़न घटाने के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अपने भोजन, नाश्ते और पेय पदार्थों को आसानी से लॉग इन करें। मैक्रोज़ को ट्रैक करें और अपनी खाने की आदतों के बारे में जानकारी प्राप्त करें।

✔ फास्टी फ़ूड स्कैनर: एक तस्वीर में अपने भोजन को कैप्चर करें और तुरंत विस्तृत पोषण संबंधी जानकारी प्राप्त करें। अपने लक्ष्यों पर प्रत्येक भोजन के प्रभाव को समझें।

✔ रेस्टोरेंट मेनू स्कैनर: बाहर खाना खा रहे हैं? किसी भी मेनू की तस्वीर लें और हमारा AI आपकी आहार संबंधी प्राथमिकताओं के अनुरूप व्यंजन सुझाता है - कम कार्ब, शाकाहारी या उच्च प्रोटीन।

✔ व्यक्तिगत फास्टी स्कोर: पोषण, गतिविधि, जलयोजन, नींद आदि में प्रगति को ट्रैक करें। अपनी जीवनशैली के आधार पर व्यक्तिगत जानकारी प्राप्त करें।

✔ AI-संचालित सहायता: कोई प्रश्न है? हमारा AI चैटबॉट, फास्टी, तुरंत उत्तर और उपयोगी मार्गदर्शन प्रदान करता है।

✔ आंतरायिक उपवास: रणनीतिक भोजन समय के साथ अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। फास्टिक आपको भोजन के बीच नियमित अंतराल बनाने और अपने शरीर की प्राकृतिक लय के साथ तालमेल बिठाने में मदद करता है।

✔ शारीरिक स्थिति ट्रैकिंग: कल्पना करें कि आपका शरीर वास्तविक समय में उपवास पर कैसे प्रतिक्रिया देता है। कीटोसिस और वसा जलने जैसे प्रमुख चरणों के बारे में जानकर प्रेरित रहें।

🥇 फास्टिक प्लस के साथ अपने अनुभव को बेहतर बनाएँ

फास्टिक प्लस के साथ और भी अधिक टूल और सहायता प्राप्त करें:

• रेसिपी बुक: हज़ारों स्वस्थ, स्वादिष्ट रेसिपी जो आपकी पसंद के अनुसार हों - कम कार्ब से लेकर पोषक तत्वों से भरपूर भोजन तक।
• उन्नत भोजन और मेनू स्कैनर: बाहर खाना खाते समय भी, ट्रैक पर बने रहने के लिए बेहतर विवरण प्राप्त करें।
• इन-हाउस अकादमी: विशेषज्ञ संसाधनों के साथ उपवास, पोषण और स्वस्थ आदतों के बारे में जानें।
• चुनौतियाँ: मज़ेदार, लक्ष्य-उन्मुख चुनौतियों के साथ प्रेरित रहें और स्थायी दिनचर्या बनाएँ।
• दोस्त: दोस्तों से जुड़ें, प्रगति साझा करें और आवश्यक प्रेरणा प्राप्त करें।
• विशेष जानकारी: उन्नत विश्लेषण तक पहुँचें और अपने लक्ष्यों तक तेज़ी से पहुँचने के लिए अपने दृष्टिकोण को परिष्कृत करें।

🚀 FASTIC क्यों?

• स्थिर ऊर्जा स्तर
• यो-यो डाइटिंग से बचें और स्थायी आदतें बनाएँ
• कीटो, पैलियो, वीगन और अन्य के साथ काम करता है
• कार्डियो से लेकर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग तक, आपके वर्कआउट में फिट बैठता है
• स्टेप काउंटर, वॉटर ट्रैकर और रिमाइंडर शामिल हैं
• नई सुविधाओं के साथ नियमित अपडेट
• Google फ़िट के साथ सिंक होता है

FASTIC के साथ अपनी यात्रा शुरू करें, जहाँ आपकी भलाई सबसे पहले आती है। लाखों लोग पहले से ही अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने और हर दिन बेहतर जीवन जीने के लिए Fastic पर भरोसा करते हैं।

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सदस्यता जानकारी

फास्टिक प्लस: इन-ऐप खरीदारी के साथ फास्टिक हेल्थ ऐप में पोषण गाइड सहित सभी सुविधाओं और अपनी व्यक्तिगत योजना तक पूर्ण पहुँच प्राप्त करें।

• भुगतान आपके ऐप स्टोर खाते के माध्यम से खरीदारी की पुष्टि पर होता है।
• प्लस सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है, जब तक कि समाप्ति से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न कर दी जाए।
• वर्तमान अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले नवीनीकरण शुल्क लिया जाता है।
• प्रोफ़ाइल सेटिंग में अपनी सदस्यता प्रबंधित करें; स्वतः नवीनीकरण चालू या बंद करें।
• वर्तमान सदस्यताएँ बीच में रद्द नहीं की जा सकतीं।
• व्यक्तिगत डेटा फास्टिक गोपनीयता नीति के अनुसार संसाधित किया जाता है।

नियम और शर्तें: https://fastic.com/terms
गोपनीयता नीति: https://fastic.com/privacy-policy