Meal planner: scheduler
Introductions Meal planner: scheduler
अपने भोजन को दिन-प्रतिदिन और सप्ताह-दर-सप्ताह व्यवस्थित और योजनाबद्ध करें
मील प्लानर आपको अपने भोजन को दिन-प्रतिदिन और सप्ताह-दर-सप्ताह स्पष्ट और कुशलतापूर्वक व्यवस्थित करने में मदद करता है।• मील लाइब्रेरी: त्वरित पहुँच और पुन: उपयोग के लिए भोजन का एक व्यक्तिगत संग्रह बनाएँ और बनाए रखें।
• दैनिक और साप्ताहिक योजना: प्रत्येक दिन के लिए कई भोजन निर्धारित करें और ट्रैक पर बने रहने के लिए अपनी योजनाओं को सप्ताह के अनुसार व्यवस्थित करें।
• श्रेणियाँ: भोजन को प्रकार के अनुसार फ़िल्टर करने और अपनी योजना को सरल बनाने के लिए नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना या स्नैक्स जैसी श्रेणियाँ बनाएँ।
• मील ग्रुप: भोजन को कस्टम सेट में व्यवस्थित करने के लिए समूहों का उपयोग करें—जैसे कि घर के अलग-अलग सदस्य, मौसमी भोजन, या आहार संबंधी प्राथमिकताएँ—ताकि आप अपनी वर्तमान आवश्यकताओं के अनुसार भोजन को आसानी से फ़िल्टर और चुन सकें।
• पहले से योजना बनाएँ: तैयार रहने और खरीदारी सूचियों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए भोजन का समय पहले से निर्धारित करें।
मील प्लानर व्यक्तियों या समूहों के लिए भोजन योजनाओं के प्रबंधन के लिए एक व्यावहारिक और लचीला तरीका प्रदान करता है।
विशेषताएँ:
• एक व्यक्तिगत भोजन लाइब्रेरी बनाएँ और बनाए रखें
• प्रतिदिन कई भोजन निर्धारित करें और सप्ताह के अनुसार योजना बनाएँ
• अनुकूलन योग्य श्रेणियों (जैसे, नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना) का उपयोग करके भोजन व्यवस्थित करें
• घर के सदस्य, मौसम या आहार संबंधी पसंद के अनुसार आसानी से फ़िल्टर करने के लिए भोजन को समूहीकृत करें
• व्यवस्थित रहने के लिए भोजन की योजना पहले से बनाएँ और खरीदारी की सूची तैयार करें
• अधिक विविध और संतुलित आहार के लिए बार-बार भोजन करने से बचें
